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体重は落ちていないので効果はないとは思います。ただ、飲んでいるという安心感から食欲はいつもよりあり、我慢せずに食べていました。特に運動することもなく、体重が変わらないのはサプリのおかげかな？とも思います。
お腹が緩くなるという評判は聞いていましたが、もともと便秘がちなのでちょうどいいと思って購入してみました。つるんとしたソフトカプセルで飲みやすく、1日1〜2錠でいいので続けやすかったです。残念ながら、私はお腹が緩くなったのは最初のうちだけで、あとはなんの変化もみられませんでした。1ヶ月続けても体重が減ることはありませんでした。
2ヶ月程飲んでみましたが
特に何も変化はありませんでした
飲むタイミングが悪かったのかもしれませんが。
運動や食事もある程度気をつけないといけませんね
もう少し飲み続けてたら何か変化があったかもしれませんね！
もちろんダイエット目的です。
もともと便通は良い方ですが、飲んでる期間はゆるくなりました。
腹痛などはありませんでした。
便秘気味の方にはいいのかもしれませんが、私には合わなかったようで残念です。
体重の変化もありませんでした。
毎日飲みましたが、全く効果は感じられませんでした。
運動もしていなかったのでそれだけで痩せるとは思っていませんが…
やっぱりちゃんとした食生活と適度な運動が必要なんだなと思い知らされました。
ダイエットのサポートですね。
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飲んだから痩せたのか、食生活を見直したから痩せたのかは不明ですが毎日夕飯前に2錠、休日は昼食前も2錠飲んでいました。バナナやヨーグルトと組み合わせるとお通じが良くなりました。
飲むだけで痩せるものではないと思いますが、続けていきたいです