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元々、化粧品を使っていたので、サプリも試してみました。いつもの食事にプラス。運動はあまりできず、本当にサプリを飲んでいただけです。体重は増えはしませんでしたが、劇的な変化もありませんでした。とりあえず、続けるか今検討中です。
食べても現状維持なので効果はあるのかと思いました。
間食したら１日４つ忘れずに飲んでいました。
減りはしないが増えもしないので何とも言えませんが、
運動と併用したらもっと良くなるのかなと思い、もう少し続けてみようと思います。
フォースコリーを飲んでいた知人から教えられて飲んでいました。
朝夕１錠ずつ、大食したときは２錠飲んでいましたが、体重変化は全くなし。
結構値段が高いのですが、値段の割に効果を実感できないため、今は継続を止めました。
期待しましたが、結果は出ず。週に2回はママさんバレーをしていますが、効果は出ていません。
やはり、飲むだけでは難しいようですね。
年齢的に基礎代謝や新陳代謝も落ちているので、それもあるかと思います。
諦めず、自分に合うものを探します！
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会社の先輩がいいよ！と勧めてくれ飲み始めましたが、私には合わなかったようで。特になにも感じられませんでした(^_^;)
ちなみに先輩は痩せてました