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取り敢えず何でも試してみたくなるタチなので、CMを見て買ってみましたが、全く効果が感じられなかった。体質とか個人差だとは思いますが、便が緩くなることもありませんでした。無駄だと思い、1ヶ月程度で辞めてしまいました。
まったく体重に変化なし。
お腹も特にゆるくなることもありません。
もともと便秘ぎみだったこともあるかと思いますが、その効果を期待していただけに残念です。
価格も高めで続けるメリットがないのでやめてしまいました。
運動量を増やしたせいか体重は減りましたが、サプリだけを飲むだけだと現状維持が精一杯かなって思います。
排便回数は明らかに増えました。
食事制限と運動を併用すれば効果があるかと思い、今後も継続する予定です。
食べる前に2粒服用してました。主に夕食の時だけで昼食のカロリーが凄そうな時だけたまにお昼も服用。
これで痩せたとは思わないですが結構食べても激太り！は無いので体重維持という点ではいいかもしれません。
もう年単位で服用してますが痩せてはいませんね〜笑
テレビのCMを見て購入しました。飲んで運動を心掛けましたがあまり脂肪が燃えて汗が出るという感覚もなく、便通も変化なし...。
食事制限や本格的な運動などもやはり必要なのでしょうか。
私には合わなかったようです。
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友人のススメで購入しました。飲み始めはお通じが良くなったように思いましたが、しばらくすると元に戻りました。
1日2.3粒で飲んでいても体重が落ちないようなので、4粒に増やしてもう少し続けてみようと思っています。