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どんなサプリをためしてもあまり効果がなかったので、話題のフォースコリーをためしてみました
毎日欠かさずのんでましたが、あまり効果があったようにはおもえませんでした。
健康的にはすごく良く飲みやすかったんですが見た目や体重には結果は出てないと思います。
フォースコリーについては友人や知人の評判が良かってので試しに買ってみましたかが、劇的な変化はなく、
私にはあまり効果が感じられませんでした。飲み方がいけなかったのか？もう少し続けるべきないのか？残念です、、、
これを飲んだだけでは痩せませんでしたが、軽い筋トレと夜ご飯抜きにしたら大分痩せました。
運動する機会が多い人は日常的に飲んだらだいぶ痩せると思います。
私は朝学校行く前や運動する前、あと１日たくさん歩く日は2時間ごとに飲みました、
テレビコマーシャルを見て気になっていたのでＤＨＣ店頭でフォースコリーを購入し半年ほど継続しました。
１日４錠ではお腹が痛くなるため朝夜１錠ずつ、１日2錠で飲んでいました。
効果は特に実感出来ず飲み始めから変化なしでした。
半年続けてみましたが、効果なし。
飲むだけで、運動や食事制限はしませんでした。
一緒に続けていた男性は運動もして、10キロ痩せたので、人によっては痩せるのかもしれません。
私はこのまま続けても、痩せる気がせずやめました。
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元々お腹を下しやすかったですが、フォースコリーを飲んでからはさらに下しました。効果は人それぞれだと思います。基礎代謝を上げて、運動して、食事制限をすれば、基本的には痩せると思いますが、このサプリでは基礎代謝は上がりません。