フェイズ2の評価3の口コミ

炭水化物が好きなので、長年購入しています。これを摂って痩せたりはしていませんが、齢をとって代謝が落ちても太ってもいないので、まあまあ効いているのではないでしょうか。
海外のサプリにしては、カプセルもそんなに大きくないので飲みやすいと思います。

年末年始に暴飲暴食してしまい、体重が80キロの大台に乗りそうだったので、食事制限のサポートで購入。夜だけ食事を軽くする意識付けで服用。もともと、運動する習慣があるので、まど効果はわかりませんが、サプリメントとしては安価なので試す価値ありと思います。

これを飲んで痩せるということはなかったです。ただ、炭水化物をたくさん食べた後の血糖値が上がる感じや、眠くなるとかはなくなりました。
あくまで太りにくくするための補助にはなったかなと思います。炭水化物をたくさん食べそうな時に飲んでます。

炭水化物が大好きでうどんとお寿司とか・・
なのでお守り程度に使用炭水化物を沢山取る時にしようしてます。
どんどん太り出した時に初めて減ってはないけど増えてなから良いほうかな。

ただ
これを飲むとお腹が張って便秘になる気がします。

年末年始に外食が増えるため，何かないかと思い，購入してみました。値段も手頃でよかったのですが，毎日飲んでいたわけではないので，効果の方はよくわかりません。外食の前に飲んでおくと，それほど体重も増えなかったように思います。

カロリミット、なかったコトに、フェイズ2、色々試していますが。
カロリミットとなかったコトには下痢になりやすいしフェイズ2は逆に便秘になりました笑
効果があるのかはわかりませんが適度に運動もしているので太ったりとかはないです。
毎回摂取していると安心してどんどん食べる量が増えそうなので外食するときだけ飲むようにしています。

ここ1年ほど服用していますが、痩せません。　運動せずに夜食にラーメン＋替え玉とか、宴会で腹いっぱいとかやっていますので、痩せなくてあたりまえかもしれませんが、服用しているから巨大化しないのかもしれません。　今は気休めとして服用しています。

1年前に飲んでいました。その当時は効果を実感できませんでしたが、服用を中止してから半年後、徐々に体重が増加しました。5kg増です。これは私の食生活の変化？年齢的なもの？サプリ？様々な要因が考えられますので、「とちらとも言えない」評価にしました。現在、別のサプリを思案中です。