★★★
2018年11月18日 00:07
炭水化物が好きなので、長年購入しています。これを摂って痩せたりはしていませんが、齢をとって代謝が落ちても太ってもいないので、まあまあ効いているのではないでしょうか。
海外のサプリにしては、カプセルもそんなに大きくないので飲みやすいと思います。
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炭水化物が好きなので、長年購入しています。これを摂って痩せたりはしていませんが、齢をとって代謝が落ちても太ってもいないので、まあまあ効いているのではないでしょうか。
海外のサプリにしては、カプセルもそんなに大きくないので飲みやすいと思います。
しばらく愛用していましたが、
私には効果ナシ、でした、、、
海外製品ということもあり期待していたのですが、特に食生活を変えずに食前にこちらを飲んでいたのですが体重はかわらず、、誤差の範囲ですがむしろ少し増えました。
年末年始に暴飲暴食してしまい、体重が80キロの大台に乗りそうだったので、食事制限のサポートで購入。夜だけ食事を軽くする意識付けで服用。もともと、運動する習慣があるので、まど効果はわかりませんが、サプリメントとしては安価なので試す価値ありと思います。
飲み始めてからまだ1週間です。
今のところ、これといった効果は実感できていません。
自分は、だらだらと間食をするのが、癖になっているので、
服用から、何時間ぐらいまで、効果が持続するかが心配です。
今後に期待します！
これを飲んで痩せるということはなかったです。ただ、炭水化物をたくさん食べた後の血糖値が上がる感じや、眠くなるとかはなくなりました。
あくまで太りにくくするための補助にはなったかなと思います。炭水化物をたくさん食べそうな時に飲んでます。
産後、積極的な有酸素運動をしなくなり、加齢とともにだんだん基礎代謝が減少し、みるみる太りやすい体質に。70kgという大台に乗り、既所持の服が入らなくなってきて焦り始めました(この歳になると、喪服礼服なんかも気にしないといけませんし)
私が使用しているのはアメリカのNOW社のものです。
日本のサプリメントは、どんな宣伝がされてようが元々信用していません。日本の商品は利益優先。宣伝にTVや芸能人やSNSを利用しているものは要注意です。TVで紹介したり、芸能人起用するだけで莫大な費用です。その費用が商品の値段にも反映されます。
アメリカは肥満大国で、健康維持やダイエットのサプリメントに関しては優れた国です。有効成分の含有量が日本のものよりも格段に高いですから、その分効果が違ってきます。そして日本のように余計な添加をしていません。そのため、成分によっては匂いがキツかったり、味がマズかったりします。
私は晩ご飯の食前30分前くらいに服用しています。朝は飲みません。昼は食事内容によります。
あくまでサプリメントなので、服用時間などは決まっていませんが、NOW社のサプリを扱うネットショップにはきちんと服用例を記載してくれています。
フェイズ2を服用している間、現状を維持できています。ちなみにこれだけで体重落ちると思ってる人は、ダイエットについて勉強し直した方がいいと思います。
一時期、炭水化物と共に取ってましたが、飲んでも飲まなくても変化ありませんでしたので、飲むのを辞めてしまいました。
1粒、2粒程度飲んでも効果ないのかもしれません。今度は少し多めに取ってみて効果があるか見たいと思います。
主人も私も晩ご飯の後にお菓子を食べる習慣が15年以上続いており止められないので主人も私も毎晩食前に1錠飲んでおり、
外食等で糖質をガッツリ食べるような時は2錠に増やして飲んでます。
フェイズ2を飲んでるお陰かな?
寝る前にお菓子を食べても体重の増減は殆どないです。
ダイエットというよりは現状維持だったり糖質を含む食品を食べる時の罪悪感の軽減にはなるかと思います。
余談ですが普段の私の摂取カロリーはおそらく約1700～1800カロリー、週1の飲酒日は約2000カロリー、月に1～2回の外食日は2500カロリーぐらいだと思います。
2ヶ月間食前に飲んだけど劇的な変化はなにもありませんでした。
太らないけど痩せもしない。現状維持って感じですね。まあ太らないからいいのかなあとは思います
便秘になったから下剤もつかいました。リピートはないと思います。
炭水化物が大好きでうどんとお寿司とか・・
なのでお守り程度に使用炭水化物を沢山取る時にしようしてます。
どんどん太り出した時に初めて減ってはないけど増えてなから良いほうかな。
ただ
これを飲むとお腹が張って便秘になる気がします。
YouTubeなどみて話題になってたので購入してみました。カプセル型で大きく飲みずらさ…
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