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１日1錠飲んでました。はじめは食欲を抑えられてましたが最後の方は効き目がわかりませんでした。
半年程ウォーキング前に飲んで続けてもあまり効果はわかりませんでしたが、体が熱くなるのを感じでやる気はキープ出来ました。
体調が良くない時に飲むと気持ち悪くなる事もあります。
糖質制限中です。お付き合いでの外食時や、どうしても、甘い物が食べたくなった時に飲んでました。あくまでも増やさないことを目的に利用。
皆さんが言うように、飲んだ時はオナラがよく出ました。ただし私は便秘気味でした。
私が用法用量を間違えただけだと思うのですが、急激にのぼせや眩暈、吐き気が副作用として出ました。ちょっと怖いです。これは間違いなく効くんでしょうけど…仕事に差し支えそうなのでパスかな。
禁煙するときに飲み始めました。
（禁煙すると体重が増えると聞いていたので）
だいたい2ヶ月くらい服用したと思いますが、体重は約3キロ減で禁煙にも成功。
食欲がなくなるというよりも、ずっと胃がムカムカしている感じでした。
強制的に胃を不調にして食欲を無くさせてる感じ？
頭痛や不眠はありませんでしたが、吐き気は多々ありました。
あまりにも胃の不調＆吐き気が辛かったのでやめてしまいました。
結果的には体重は減ったし、足も細くなったので効果はあったなと思うのですが…。
私には副作用がキツすぎたので★は3つにしました。
他の方々の口コミを見てたので、もっと体重が減るかなと期待してたのですが思ったよりも減らず。
ピルを飲んでるので痩せづらい身体になってるんだろうな。
また体重が増えたら使いたいと思います。
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