薬師丸 博
残念ながら、効果なしです。
有酸素運動を加えてましたが、2キロ増。
汗はかなり出るようになりましたが…。
飲む時間や、運動する時間が悪かったんでしょうか。
私には全く合いませんでした。
Lカルニチン 徳用90日パック/AFC
燃焼系だそうですが、飲んで2ヶ月、ほぼ毎日10分ほどのマシン、ストレッチ、旅行にでて2週間ほど歩きまくる毎日をすごして毎日欠かさずのみましたが、体重は減らないばかりか食事制限をしていなかったのでこころなしか太ったぐらいでした・・・
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個人差はあるとは思いますが・・・全く効果なしです。有酸素運動前に使ってみましたが、発汗量に違いはありません。代謝には影響していないと思います。辛いものが相当好きなので、そのせいかしら?