きっかけは、グラスにグレープフルーツと炭酸を入れて、その上からオリゴのおかげをかけて戴いたことがきっかけで、便秘にも良いし美味しいので、購入する事にしました。液糖タイプは、少しベタつく事もありますが、インターネットで購入出来る、顆粒タイプは個包装ですし、汚れる心配がありません。私には、ダブルサポートというものが合っているみたいです。生理前の便秘も解消しましたよ。
夜、ヨーグルト200グラムに12グラムまぜて毎日食べています。
最初のうちは、おなかがゴロゴロして、おならがたくさん出て、もうやめようかとおもったんですけど、3日に１回だったお通じが毎日なやなり、体重も少し減りました。
旦那さんも毎日お通じがあるようになったので、効果があると思います！
乳果オリゴ糖ほ難消化だし、糖も上がりにくいし、とにかく毎朝スッキリです。
高価だけど、今注目の腸内環境も整い免疫上がって最高だと思います❗体のためにずっと続けるつもりです。
すごくイイです 今まで便秘がひどく３日に１度のペースだっんですが
牛乳にティースプーン３杯程いれてこれを飲んだら１５分もしないうちに便通がよくなります
こんなにいいとはビックリでした
テイカロリーで美味しいのに便通までよくなってほんと一石二鳥です
