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私はスイーツで始めて３日たちます&iF995;味は全然おいしい&iF8EE;ただ、三時間くらいでお腹がすいてしまいますが…とりあえず頑張ってみます&iF99F;ちなみに私はちゃんと予定通り届きました&iF99A;&iF99A;
私は全部おいしく食べれます&iF991;
ダイエット食品なのに…ということを考えればリピートしたいくらい&iF995;
体重の方はまだわかりません&iF9AB;
夜は1コでも大丈夫ですが、朝は1コだとお腹がすくのでどうしようか考え中です&iF9C7;
これに変えてから、
月平均-1%くらいだった体脂肪が
-1.5～2ほど減るようになりました。
既に2ヶ月目。友人からの
頂きものです。
他にはスロトレ週2+有酸素
毎日1時間してます。
運動自体はビリーを2年前から
ほぼ
毎日やっているので
運動のおかげで痩せているわけでは
なさそうです。私の場合、
運動を上回る食べすぎなので
こういうのもアリだと思います。
もちろん、ずっと続けるわけでは
なくて、ある程度目標に達したら
通常食で調整しますけどね。
ここまで！というダイエットには
いいと思います。その後の食生活は
一生続けていけるものにします。
味はきのこが苦手かなぁ。
あとこれを2食にすると栄養が
取れなくなるので1食のみ置き換え。
体重にすると－6kg（1.5ヶ月）です
今日予定日に商品が届きました。
とりあえず野沢菜1つしか食べていませんが、味は...まぁまぁだと思います。野沢菜自体あまり好きじゃないので美味しく感じなかっただけかも（すみません。）
腹持ちはそんなに良くない気がします。食べて1時間もたっていませんが既にお腹が空いてます。
おやきは今日からですが、ダイエット自体は10日程前から始めていて、胃が小さくなっているようで、普段そこまでお腹空かないのに...
もうちょっと続けてまた口コミしますね^^
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,513商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るおからが入ってる感じが無いので、普通のクッキーとお茶を食べてお腹膨れる程度。 毎…
味は美味しかったので逆に食べたくなる気持ちを抑える必要がありました。。。 しばら…
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
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今日からおやきダイエット始めました！ちなみに私は1日2食置き換えコースです！とりあえず2週間やってみます☆ってかまぢで腹持ち良いです♪ねぎみそ美味しい(^-^)