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私はスイーツで始めて３日たちます&iF995;味は全然おいしい&iF8EE;ただ、三時間くらいでお腹がすいてしまいますが…とりあえず頑張ってみます&iF99F;ちなみに私はちゃんと予定通り届きました&iF99A;&iF99A;
私は全部おいしく食べれます&iF991;
ダイエット食品なのに…ということを考えればリピートしたいくらい&iF995;
体重の方はまだわかりません&iF9AB;
夜は1コでも大丈夫ですが、朝は1コだとお腹がすくのでどうしようか考え中です&iF9C7;
これに変えてから、
月平均-1%くらいだった体脂肪が
-1.5～2ほど減るようになりました。
既に2ヶ月目。友人からの
頂きものです。
他にはスロトレ週2+有酸素
毎日1時間してます。
運動自体はビリーを2年前から
ほぼ
毎日やっているので
運動のおかげで痩せているわけでは
なさそうです。私の場合、
運動を上回る食べすぎなので
こういうのもアリだと思います。
もちろん、ずっと続けるわけでは
なくて、ある程度目標に達したら
通常食で調整しますけどね。
ここまで！というダイエットには
いいと思います。その後の食生活は
一生続けていけるものにします。
味はきのこが苦手かなぁ。
あとこれを2食にすると栄養が
取れなくなるので1食のみ置き換え。
体重にすると－6kg（1.5ヶ月）です
今日予定日に商品が届きました。
とりあえず野沢菜1つしか食べていませんが、味は...まぁまぁだと思います。野沢菜自体あまり好きじゃないので美味しく感じなかっただけかも（すみません。）
腹持ちはそんなに良くない気がします。食べて1時間もたっていませんが既にお腹が空いてます。
おやきは今日からですが、ダイエット自体は10日程前から始めていて、胃が小さくなっているようで、普段そこまでお腹空かないのに...
もうちょっと続けてまた口コミしますね^^
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
便秘の時に飲むと商品名通りになります！ ちょっと効きすぎて何回もトイレに行く時も…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
味があまり好みではなくて食べられなかった...
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
今日からおやきダイエット始めました！ちなみに私は1日2食置き換えコースです！とりあえず2週間やってみます☆ってかまぢで腹持ち良いです♪ねぎみそ美味しい(^-^)