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まずは、2週間朝晩、酵素、昼はおにぎりor軽めの昼食で4キロ痩せませた。
その後も徐々に回復食で食事を戻していき、食べすぎたなと言うときは2、3日の上記の食事で体重を戻していきます。
でも、お腹は空くので強い意志は必要です。
短期で落として継続できるのであればよいと思います！
ここ数年、毎年1.2〜1.5kgずつ体重が増加していたので、こちらの商品で緩めのファスティングを行いました。これと合わせて他のサプリも飲んだり運動、糖質制限もしました。
運動は動画を見ながらの筋トレやストレッチ等ゆるめのものです。
停滞期に入り再度食事内容を見直し、今現在また徐々に減りつつあります。
これ単体ではないので、どれが効いたのかはわかりませんが、この商品で便通は良くなりました。
以前は週に1〜2回だったのが毎日出るようになって、むくみが取れたので嬉しかったです。
しっかりファスティングを5日間と3日間しました。むくみもなくなり、顔色もトーンが上がります。
ただリバウンドしやすいので、その後の復食期がすごく大切だと思いました。
ファスティング自体は暗示するように食べ物は必要ないと思えば、お腹自体は空かないので、そんなに辛くないです。
好転反応は人それぞれかと思いますが、1-2日は頭痛と倦怠感でぐったりしてました。
指示通り進めれば、玄米しか食べないので確実に痩せます。ただ痩せた体重を維持するにはやっぱりずっと商品を買い続けることにはなりますね。
以前もこの商品で49キロまで痩せましたが、飲むのをやめたらリバウンドしました。今回は再度減量しようと商品購入です。炭酸で割って飲んでいましたが、お腹が膨れるので空腹感はありません。その点夏はいいですが冬は冷たい飲み物を飲むのは辛いです。(温めてはいけない酵素ドリンクなので)実行するなら暖かくなってからをオススメします！
7年くらい前に運動もしながらですが、ファスティングで10kg近くやせました。玄米がかみごたえあって、意外に続けられました。でもその後は生活環境も家族構成も変わりリバウンド。今またこの商品で挑戦しようとしています。
酵素ドリンクを色々探した結果、口コミなどからここに辿り着きました。味は甘くて好きな感じだったのでなんだかんだずっと続けています。月に一回ファスティング目的でも使用しますが、普段から朝一1杯飲むようにしています。多少便秘が解消されたように思います。まとめ買いすると、玄米や酵素パウダーなどもついてくるのでお得です！
ただすぐに飲んでしまうのでコスパがそんなに良くないとは思っています
楽天で評価が良かったので購入しました。
元々筋肉質+脂肪もあったのでジムに通いながらコスミックエンザイムで3日間ファスティングしました。
その後は夕飯のみ置き換えにしましたが、やっぱりお腹が空きます。
味がめちゃくちゃ不味くて炭酸水で割ってもオエッてなりながら飲んでいました。笑
ジムに通って１ヶ月2キロ減でしたが、私は不味くてその後は辞めてしまいました。
口コミが良かったので購入。朝と夜の置き換えだけでしたが、2キロ減りました。飲み方を変えるともっと減るかも…味はちょっと甘くて苦手だけど、続けられないほど悪くはなかったです。3本購入するとついてくる玄米とか酵素も気に入ってます。
味が美味しいです！満腹感が得られるのでちょっとお腹すいてお菓子食べたいならこちらを飲みます。ストイックではなく、夕飯は食べゆるゆるっと8ヶ月かけ痩せました。酵素なので肌がとても調子が良かったです。安ければ続けたい品です。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
知人が綺麗に痩せていて、ベルタを勧められたため定期購入していました。最初の一ヶ…
酵素ドリンクでファスティングをする時はいつもこちらを買っています。美味しいので…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
インスタでよく見かけるようになって購入。味は美味しいのでお風呂上がりにお水や炭…
広告につられて飲み始めましたが、4か月つづけましたが、劇的に変わることはなかった…
１ヶ月1キロは落ちたがあまり外見効果は見られなくて残念でした。 また、半年くらい…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ゆる～やかにダイエット継続中
甘い味なので、甘いものを食べたいときにも食べる代わりに飲んだりします。
ファスティングを1日でもすれば、必ず少しは落ちます。食欲や甘いものが欲しいときにどうやって食べる量をコントロールできるかによるので、お菓子の代わりに飲んで、ゆるラン（走るのが遅いので）を継続しています。
即効性を求めたいなら数日のファスティングをすれば確実に２～３ｋｇは落ちると思います。