友人に勧められ酵素ダイエットに挑戦!
ファスティング(断食)を1週間。
その後も酵素+炭水化物抜きダイエットで1か月で5キロ減。断食中は、酵素のお陰で空腹感なし。味も美味しい。
ただ、私の場合、普段甘いものを食べなかったので、酵素の甘さが空腹感を埋めてくれただけだったのかも?
始めて2日後に酷い頭痛。これは本当に厳しかった。でも、1日で治りました。断食6日目にびっくりするほど、肌がモチモチに。酵素のお陰なのか単なるファスティング効果なのかは不明。
以後、炭水化物抜きダイエットのみで5キロ減。一年が過ぎますが、リバウドなし。
酵素より、炭水化物抜きダイエットの方が確実です。
一年前から飲み始めましたが、最初の半年で10キロ減りました。
ストイックに10日間、その後は緩やかに減量できました。
ホットヨガで代謝を上げながら気長に続けたのが良かったのかもしれません。
今は停滞しているのかほとんど横ばいですが、この生活をもう少し続けていきます。
ファスティングをしようと思い購入
しかし、飲む時だけカロリーを減らすだけのようで、普通に食べては全く体重が減りません
高かったのに、酵素が生きているかもどうか怪しいです
味はとても飲みやすいです。以前飲んでいたものは、The酵素!という感じで野菜が腐った感じの味がして、苦痛でしかなかったのです。これはジュース感覚で飲めます。
しかし、効果が出ないのはとても残念。
楽天でいつも上位にあるこちらを試してみました。
付録の雑誌のようにまじめにやれば すぐ落ちると思いますが 怠けるとすぐ戻ります・・・
復食が何より難しい・・・
筋トレなどと合わせてやるともっと効果を感じるのかな?
1週間コスミックエンザイム、豆乳、野菜ジュース、梅干しのみで過ごして3㎏減量しました。
豆乳は1日一杯、野菜ジュースは2杯までで、梅干しも大きめのものを一粒だけ。お腹が空いたタイミングでコスミックエンザイムを飲みました。
おまけで付いてくる炭酸水で割ると最初は美味しかったですが、飽きてくると不味く感じ苦痛でした。
断食後3日間はお粥だけ、この後4日間はきんぴらごぼうやひじき、野菜スープ、かぼちゃなどで過ごし、誤差程度の体重変化はあっても、リバウンドすることは無かったです。
体重が減ったのは断食のおかげだと思いますが、コスミックエンザイムがあったから倒れることもなく1週間過ごせたのだと思います。
炭酸で割って、2時間おきくらいに飲みながらファスティング!
味は甘くてのみやすい。
2週間で6キロくらい痩せました。
しかし、2週間の反動で食べてしまい、一カ月後にはすっかり元通り。。
意思の強い方にはいいと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
ファスティングをしたくて購入しました。ファスティングをしない時は、毎日朝ごはん…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ネットの広告を見て注文しようとして途中で止めていたのに電話が掛かって来て延々と…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
友人に勧められて購入しました。酵素って体にいいイメージだし、ファスティングの時…
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エコンザイムを、3ヶ月、続けました
初めて、飲んで
10日で、6キロ痩せましたが
その後は、2キロ、増えてしまって
飲んでも、体重が、減りませんでした
口コミ、1番の、サプリなどを
試してみたいと、思っています
期待を込めて、購入します