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初めて投稿です。
８日にサノレックスを処方してもらい、今日で３日目でした。
159センチ、64.7キロです(;_;)
保険もきいたので１錠200円、１日２錠を２週間分処方してもらいました。
食べることが一番の楽しみ！な私も今のところ我慢できています。
食べる量も今までの半分以下ですんでいます。
副作用は喉の乾きだけです。
まだ３日目ですが、64.7キロ→63.4キロです。
目標は３ヵ月でマイナス10キロ以上痩せること。
成功しますように(>.<)
皆さんの書き込みをみて、気合いを入れてます☆
質問なのですが、私は今食事制限のみでやっています。
普段運動する機会はあまりありません。
サノレックスを飲みながら、運動もされている方はどのような運動をされていますか？
教えてください☆
先日クリニックの肥満外来で1錠500円（保険対象外）で処方してもらいました。
飲み始めて初日から食抑制効果を実感したんですが、
記録をとってみてびっくり。
身長163cm
体重69kg
体脂肪率29.8%
基礎代謝量 1,420kcal
↓5日後
身長163cm
体重67kg
体脂肪率31.2%
基礎代謝量 1,380kcal
体重の減少とともに、体脂肪率が上がって基礎代謝がおちてしまっているんです…。
体脂肪率増加＝体脂肪はそのまま残ってしまっていて、基礎代謝低下＝筋肉量が減ってしまっているということらしく、焦ってます。
体内のエネルギーは筋肉から使われるというのは本当だったのか…と。
このまま基礎代謝量が減っていってしまったら、
サノレックス止めたときにリバウンド街道まっしぐらです。
皆さんは筋肉量を維持または上げるために、
筋力トレーニングなどされていますか？？
たくぱく質を多く摂る、プロテインを飲むなど他にされているのでしょうか？
運動だけでダイエットしていたときは、体重の減りは少なかったけど体脂肪率が減るので励みになりましたが、
サノレックスでは逆になってしまいショックです。
1日の食事量が確実に減っているので、その中で1日に必要な栄養素を摂ろうと思うと、サプリメントに頼るしかないのかと思ってます。
サノレックス飲みながら、プロテインダイエットなどの置き換えをしている方はいらっしゃいますか？？
はじめまして。
サノレックスを二週間分処方してもらい今日で２日目です。
まだ飲んでから間もないせいか効き始めに頭痛がしますが…(^^;)
でも無理に食欲を抑える時のストレスを考えると精神的なストレスがかかりません。
食欲が思った以上に出なくなったのにビックリです！
目標は-10キロ☆頑張ります。
はじめまして。
サノレックスを二週間分処方してもらい今日で2日目です。
まだ飲み始めたばかりのせいか効き始めに頭痛がしますが…(^^;)
でも確実に食欲は落ちてるし、無理に食欲を抑えてる時のストレスと比べても精神的にかなり安定してます!!
目標-10キロ☆頑張ります。
こんばんわ。サノレックス服用して、はじめての生理がきました。目は食べたがっていますが、実際には、食べれません。ランチに、サラダとスープとリゾットを注文しましたが、サラダとスープで、お腹がいっぱいで、残してしまいました。体重は、+-０でしたが、多分、昨日のランチのピザのせいかな？って思いました。(ゼニカルを服用したので、油は、出ました)。今は、全く、空腹感０です。皆さんは、生理中も、サノレックス服用していますか？
まめこさん、食欲なくて、食べても大丈夫ですか？、やはり、医師の話しですが、食べると、つわりのような気持ち悪さになるとの事です。イヤだなって、思ってしまいます。あと、皆さん、不眠を感じているみたいですが、あたしは、眠くてたまりません。そのせいで、今、生活に少し支障が…。
けど、確かに、健康的じゃないので、少しずつ、食べてみます。また、報告します。ちなみに、今日は、71.5→70.8でした。
３日目です。今、突然の動悸、血圧上昇あり。今朝、72.9→72.2。突然の不安感あり。副作用か？怖いけど、慣れてくるのか？眠れない…。気にしすぎか？
数年前に10日位試しました。
服用して数日は、眠くて仕方ないです。
食欲もなく、痩せます。
ただし、朝起きてすぐ飲まないとダメでした。
食事してから飲むと効果が薄れるんです。
服用して一週間くらいたつと、頭が回らなくなる。
不眠になる。鬱っぽくなる…。
なので、仕事を持ってる人は連日の服用ではなくて、
休みの日に集中してプチ断食したいときに
手助けしてもらう感じで使うといいと思います。
喘息持ちの人は悪化しますし、
抵抗力も落ちてくるので、使い方によってはいい薬かも。
常用すると、効果も薄れるし、鬱と不眠が辛いです(´・_・`)
先日1週間分処方してもらいました。
飲んだ初日の副作用はもの凄い倦怠感と眠気。2日目は倦怠感はましになったもののやっぱり眠気が凄いです。今までは仕事から帰って毎晩歩いてたんですが出来ずに寝てしまってます…。夜は食べなくても平気で体重は少し減りましたがリバウンドが心配です…。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
16hダイエットと併用でリデュースを服用 8hは何でも食べられるところリデュース効果 …
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
数年前に購入し飲んでいた所、半年ほどで10キロ痩せました。その当時はYouTubeでダイ…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンを3年ほど使用していますが、痩せはしないが太りもしない感じです。副作…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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初めての投稿です
先週土曜日美容外科クリニックで
7日分購入・・・1錠500円でした
内服してみて
副作用は口渇だけでしたので
火曜日に病院にいって処方してもらいました
BMI35.7で保険適応でした
処方してくれる病院がほとんどなく
以前研修医時代に一緒に働いていたDrに
頼みました
自由が丘のクリニックで1錠350円だったので
ダメだったらそこにしようと思ってました
今日で7日目
88.7→85.5 まで減りました
また報告します