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>>ナメコさん
朝 ぬき
昼 我慢
17時頃、バイトの休憩中にサノレックス飲む
夜、サラダのみ
バイト先まで片道20分徒歩
↑を5日続けて6キロ減りましたよー
食生活のせいか、薬のせいか、ここ3日ほど記憶力がものすごく悪くなった気がするので、きをつけてください。
１５２ｃｍ６０ｋｇ
これはまずいとサノレックスを手にしたのは５，６年前です
当時は１週間で７ｋｇ痩せましたが
副作用がひどすぎて立っているのもやっとでした
とにかくのどが渇くのと頭痛と吐き気
これってちょっとやばいんじゃないかと頭では分かっていても
日に日に体重が面白いように落ちるのでやめられませんでした
全く副作用がなくて健康被害がなければとても良いとは思いますが
しかし！！
また体重が６０ｋｇ超えてしまったのでまたやってみようかなと
考えてしまうのはあほなんですかね
あんな思いしたのにね
１６８㎝６３キロから２ヵ月試してみましたが結果はマイナス４キロでした。食欲は抑えられますが私の場合は飲んだ後の眠気がひどかったです。あと息苦しさもありました。便秘になるのもつらかったですが鬱などは特に感じなかったです。
薬飲んでるから・・と少し運動などもしましたのでこの薬だけで痩せたわけではないですがダイエットのきっかけにはいいのではないかと思います。最初の１週間で体重減少が目にわかるのでそこからいつまでモチベーションを維持できるかが大切だと思います。あと１ヵ月がんばってみます。
今日から半年ぶりに再開したいと思います。
前回、2週間で4キロ減りましたが、3日目でひどい鬱症状がではじめたので、今回は精神薬(市販の漢方)も取りつつ記録していきたいと思います。
くびれを少しでも作るために、エメフィールのウエストニッパーも使用します。
完全夜型での使用なので、少し飲む時間も考えつつ記録していきます(^^)
サノレックスを飲むと空腹が和らぐので、食べ物を減らし3ヵ月でマイナス10kg達成しました。
ただし、喉の渇きは半端ない為、水太りは避けられません。
また、お酒を飲むとリミッターが外れてドカ食いしてしまうので注意が必要。
それから、体重は確実に落ちるものの、顔はゲッソリし、筋肉も落ちていく為、あまり健康的とは言えません。
それを避けるにはバランスの良い食事と適度な筋トレが必要です。
とにかく、不健康でも良いので、短期間で痩せたいという方には合っていると思います。
美容外科で購入しました。
副作用がキツイとのことで不安でしたが、眠気と頭痛が1番厳しいです。まだ3日目だし体重計がないけど158センチ52キロからのスタートです。ちなみに運動は全くしませんw痩せたらまた書き込みにきます！
昼食の1時間前に服用すると良い、と医者から言われましたが私の場合は1時間では食欲が抑制される前に食べたい気持ちのほうが勝ってしまい食べてしまうので、朝ご飯を食べ終わって1時間経過後に服用するようにしています。
そうすると、夕方まで何も食べなくてもいい状態になれます。
「食べることを我慢する」のではなく「気が付いたら夕方だった」という感じです。食欲を意識することなく過ごすことができます。
副作用ですが、私の場合ですが夕方に「夜食を食べないように」と服用してしまったら最後、朝まで一睡もできませんでした。
不眠の副作用が凄いです。
サノレックスは日中服用することをお勧めします。
タイからの個人輸入で購入しましたが体に合わず直ぐに中止。
飲んだ後の症状として喉の乾きと頻尿、目が鋭くなるなどしたので怖くて辞めましたが体に合う方は痩せると思います。
一緒に購入した友人は3日で3キロ近く痩せていました。
飲んでいるときは食べないから痩せた。それに副作用で最初の頃は、なにもかもやる気が出なくて家事や育児が大変でした。仕事は何とかこなすが家に帰れば魂が抜けたかのように、やる気なし。
痩せたけど飲みきれば元の食欲がだんだんと戻ってきてリバウンド。なんだかな～って感じ。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るメトホルミンを3年ほど使用していますが、痩せはしないが太りもしない感じです。副作…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
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処方してもらいました。私の場合飲んで１時間～２時間くらいから吐き気と眠気が襲ってきます。吐き気は寝れば収まりますが寝ても寝ても眠いです。食欲は食べようと思えば食べれるけど食べなくても平気ってかんじです。リバウンドが怖いので食べたほうがいいです。
代謝が上がってるみたいで体が軽いというか運動しやすくなります。