澪 女性 | 38歳 | 165cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 74kg⇒68kg
毎日11時ごろ飲んで、朝は食べない、昼は普通に食べて、夜はプロテインダイエットだけという生活をしましたが、
全然我慢するのが苦痛じゃありませんでした。
食べようと思えば食べれますが、我慢するのをサポートしてくれる感じです。
結果2,3ヶ月で7kg痩せ、浮かれてましたが、
その後やめたところ、体重は徐々に戻り元通りになってしまいました。
やはり、無理なダイエットはリバウンドしますね。
結局一生出来ることじゃないとダメだと学びました。
副作用といえば、サノレックスを飲むと少し汗ばむ感じと、たまに悪夢をみるようになりました。
朝はお腹が空いて自然と目が覚めたので、それはよかったですが、長く深く寝た感じはダイエット中ありませんでした。
サノレックスを使用してダイエットをしている最中に、生活習慣も直せるといいかと思います。
29歳女性です。食べることが大好きで、食べながらダイエットできる方法を探しています。歩くことは好きですが運動は苦手です。サノレックスは値段の割には効果があまり感じれなかったです。リピートは迷い中かな。
結婚式に向けてどうしても47㎏に落としたくて元々やせ形でしたが、
服用スタート、美容外科で体重をはかりながら
処方してもらい
食欲がまったくなくなるので
みるみる痩せてこわいぐらいでした。
ただ耐性がつきやすいのか
少しずつリバウンドして、2回目に服用したときには
最初の時のような効果は出ませんでした。
飲んで2時間から8時間、満腹感があり食欲がなくなります。
昼食前に飲んで昼夜の食事を少なくすることができます。満腹感があるだけで実際には空腹なので、食べない意志を持つことが必要だと思います。
副作用としてはひたすら喉が乾くこと。ずっと水を飲んでいました。
初回飲み始めた時の効果は2ヶ月でマイナス4キロです。
摂取する食事を減らす薬なので当然だとは思います。
ただ、食べるのが大好きで食事制限が一切できなかった私が、サノレックスを飲むと自然と食事に興味がなくなりました。
病院で言われた通り、11時ごろに1回飲みます。
そうすると、徐々に効果が出て来て、晩ごはんの頃には「食べろって言われたら食べれるけど、別に何も食べなくていいかな?」と言う感じになります。
因みに、友人に食事に誘われ、付き合いのために食べないのは空気悪いなと思い一緒に食べようと、居酒屋で食べたいものを注文しましたが、
意外と食べたい物を選ぶと結構頼んでしまったのですが、ほとんど食べられませんでした^^;
体は食べようとしてないのに、太っている感覚で脳は食べたい物を選ぶのですが、結果、食べようと思っても食べられません。
少しは口に入りますが、すぐに満足してしまいます。
まとめると、お腹は無理なく空かない。(他のことに夢中になって食事を忘れる感覚に似てる)
何食べる?と聞かれると、いつもと同じぐらいの量を頼んでしまう。
でも、実際に食べ始めると、すぐに満腹になる。
と言う感じです。
2ヶ月で耐性菌が出来、あまり効果がなくなると聞きました。
なので、今は、お守りがわりに持っています。
毎日飲むのではなく、何かイベントごとがある日の2週間ぐらい前から飲んで、食事制限で体重を落とす。
と言うやり方で使っています。
1ヶ月以上空けると、効き目がまた出て来る気がします。
私の場合、ダラダラと飲んだら飲まなかったりを続けてしまっているので、あまり良く無いと思うのですが、
それなりに効果を感じます。
また、飲むことによって、食欲抑制以外に、代謝を上げて飲んでる最中は痩せやすくなるようです。
ただ、注意しないといけないのは、体重を落とすだけなので、食べないで痩せるのは、本来のダイエットの成功では無いと言うことだと思います。
私ぐらいしっかりと太っている人は、一度サノレックスでしっかりと体重を落とし、体重が落ちたことでモチベーションが上がれば、そこから運動やストラッチといったような、本来の健康的な痩せ方は移行していけばいいように思います。
食欲の抑制により、食事に興味が湧かなくなるくらい食べ物への執着がなくなりました。
ただ1週間服用すると体が慣れるのか、少しずつお腹が空くようになりました。
ガッツリ痩せるというよりも、これで少しスッキリさせて健康的な食生活になるように使用しています。
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止まらぬ過食と体重増加に歯止めをつける為、ネットで見かけて処方してもらいました。
結果飲み終わって体重-6kg、体脂肪率-2.9%
昼食前に飲んで普通にお昼を食べて夜は食欲があまり湧かず、食欲があっても食べ始めるとあまり食べれないという感じでした。
口渇が1番しんどかったかな…2Lの水を職場に持って行ってマグに移して飲む感じでした。
とにかく喉が渇くので、ガムを食べたり飴を含んだりって感じでしたが、お菓子やお酒を飲みたい感覚はほぼなし。
間食せず、食べ過ぎない食事で過ごせたと思います。
飲み始めは、若干の便秘と情緒不安定がありましたが、私には合っていたようで痩せました!
まだ元の体重には程遠いので、3ヶ月の休薬が開けたらまた再開しようと思います。