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今日からサノレックス飲み始めました。昼に飲んだのですが普通に食欲あります。
みなさんは服用からどれくらいで「食欲抑えられてるな」と感じるようになりましたか？
昨夜は、ししゃも10本食べてしまいました。(小さいししゃも)
でも、77キロになっておりました。ほっ! 更新中です。
お風呂上がりは76.8キロになっおりました。(笑)
口さみしい時は、めざし・ししゃもを主に食べております。
薬の効き具合が弱まってきたと実感しています。
書き忘れてしまいましたが、副作用について私は
ほとんど症状は出ません。
夜もぐっすり眠れるし、毎日快便です。
少々喉の渇きはありますが、水分摂取すれば問題なし
です。
夜もオリーブオイルとビネガーのドレッシングで
和えたツナと卵と葉物のサラダとスープとハイボール
3杯程度食べ飲みしてますが、毎日200gから500gずつ
減ってます。
服用しておよそ10日経ちました。
今のところ約3キロ減です。
ただ、土曜日に結構炭水化物ばかり食べてしまった
せいで翌日体重が1キロ増になってしまいました。
その分を落とすのに5日かかりました。
過度に控えるのは良くないけど、同じ食事を
控えるなら、炭水化物を控えて葉物野菜とタンパク質を
しっかり摂って筋肉をなるべく落とさないようにすれば
リバウンドも抑えられるんじゃないかと思います。
ひと月に3〜4キロ落ちて3ヶ月くらいで前の体重に戻るのが
理想です(^^)
今、ちょうど生理がきたので体重の変化がどうなるか
楽しみです。
うーん、薬を服用しても食べたくなってきました。
ってか、週末、食べてるし・・・
今日、半分から1錠にしてみました。今夜は食事無し耐えられるか？
体重は、増えませんが、減りもしません。−6.1キロのまま
経験者のメッセージは心に響きますね。
服用してから18日が経過しました。−6.1キロ
1日おきに半分だけ服用、服用しない日は1時間程歩いています。
薬だけに頼らないで、体を動かす事も意識できるようになりました。
毎日、体重計に乗る習慣もつきました。
歩く習慣もできてきたので、高いスポーツジムは解約します。
最近、減り方が少ないですが、
薬はサブ、食事と歩くをメインにがんばっていきます。
私も以前しばらくの間、サノレックスを内服していました。みなさんのおっしゃる通りに鬱っぽい症状やムカムカ感がありかなり気分不快でした。でも内服してると食欲は無くなるので始めはトントンと体重は落ちました。しかし、しばらく内服していると身体も慣れてきて普通に食べれるようになり、内服しても意味が無いなぁと思い止めたらきっちりとリバウンドしました。サノレックスは食欲を抑えるので一時的には体重は減ると思いますが、その後のリバウンドが確実にあります。それを頭において内服してくださいね。それと、鬱傾向の方にはオススメ出来ません。
今日、はじめてサノレックスを処方してもらいました。
ネットで見て、サノレックスをしりました。
普通の内科で処方してもらいました。
シングルなので薬代は無料でした。
診察代500円だけです。１４日分出してもらいました。
昼に一錠のむと、本当に食欲がなくなりました。
私が夕食を抜くなんて・・・信じれないくらい・・・
食べることが好きなのに。
確かにおなかがすかない。
副作用なのか、体がすこしだるく感じます。
昼にうとうと眠くなりました。
全身が寒いような感じで、ぼーっとした感じがあります。
夜に寝れるか心配してますが・・・
食欲がないなんて、私は39度の熱があろうがきちんと食べるくらいなので、ごはんを抜いたことがないから、きっと効果があるんだろうと、期待しています。
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間違って同じ内容二回書き込んでしまいました。すいません。
>ぽにさん
そんなに早く効果がでるんですね。個人差はあるとは思いますが、値段もかなりするのでこのまま何も変化なしだとショックです。しばらく様子見てみます。