河童娘
今回の途中経過です。
服用8日目……64㎏→59㎏
断食からスタートして、現在はほんの少し食べるようにしています。
胃がだいぶ小さくなったのと、食に関しての執着が薄れました。
甘いものが欲しくなったら、温かい飲み物と豆乳クッキーやナッツをゆっくり摂るようにしています。
副作用は口渇感と多少の気分のアップダウン。
痩せるまでのリスクとして乗りきりたいと思います。
チャレンジ中の皆さん、頑張りましょう!
今日でサノレックス二日目。昼食前に1つ飲んで夕飯は昨日は空腹感なしだったから食べなかった。今夜もこの調子で頑張ります!なんせ口が乾いてお茶ばかり飲んでます。
身長155cm体重49kgスタート!
連投失礼致します…。
私流ですが……飲みはじめが肝心で、プチ断食をする覚悟で始めます。
なので薬の効き目が出やすい初回から24時間は飲み物だけにしています。
今までの食事時間は無視して、食べたくなければ食べないようにしています。
飲み物だけの日々をストレスがかからない程度続けます。
とにかく胃を小さくしてしまうと楽です!
私は朝、白湯2杯とともに服用すると効き目は次の日まであります。
ハーブティ等のデトックス効果のあるお茶はたくさん飲みます。
元々薬の服用がないので効きやすいのかも知れません。
外食では半分も食べないうちに満腹になります。
なので、あまり行かなくなります。
食に興味がなくなります。
我慢して食べるのを抑えるストレスから開放されるので
今までの食生活の改善としてご使用になると良いように感じます。
短気にしっかり結果を出す方が良いと思います。
プチ断食の起爆剤にはとても有効なのではないでしょうか……。
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診療内科にて保険適用で診察代込み1800円でした。サノレックスを2週間分もらいました。
161cm59kg→57.5kg
1週間で約−1.5kgです。
昼食の1時間前に服用しています。が、もっと早くに飲んだ方がいい気がします。
こちらで、すごく汗をかくようになるということを多くお見かけしましたが、私もそうでした。日常では汗はかかないのですが、ジムに行く流れる汗を滝のようにかきます。代謝がよくなっているのを実感できます。
1週間続けた感想ですが、最初の3日に比べ効きが悪くなってきている気がします。副作用は特に気になるものはありません。
副作用は