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居酒屋でも黒烏龍ハイをよく目にするようになりました。油っこい食事の時にも意識して飲むようにしています。『痩せる』とうたっているわけではない通り、痩せる効果はないと思います。太ることはおさえられている気がします。
一日おきに３０分程度のジョギング、禁酒、食事はまずサラダを食べてから、というダイエットにプラスして毎食時にこれを１本飲んでました。
結果、１ヶ月で8ｋｇ減で、体脂肪や内臓脂肪も標準まで落ちました。
あくまでもサポート飲料だということを念頭に置いて飲まないと、これだけで痩せれるものではないと思いますが、飲んでいるという安心感は重要だとおもいます。
昼食の時は、必ず飲んでます。
脂肪の吸収を抑えてくれるっていうのにひかれて．．．。
特保商品だし。
効果の程はわかりにくいですが、まぁ普通のお茶よりはぜんぜんいいと思います。
これからも続けて飲もうかなと思ってます。
あったかいのがでたのでうれしいです。
一日に一本飲んでますが今の所変化はありません。
ただ、油物を多く接収した時に一緒に飲んだ際には体重の変化はあまりなかったので吸収の抑制はしてくれているのかも知れないです。
味がおいしいので普通に飲料として接収しちゃってますね。
揚げ物を食べるときや中華料理の時などに、意識をして飲んでいます。でも、結局飲んでも食べ過ぎると効果はありません。やはり暴飲せずに、適量が大切だという感じです。適量だとプラマイゼロと言うところでしょう。
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痩せるかどうかは不明ですが、油っこいものを食べる時に飲むと口の中はサッパリします。
基本的に烏龍茶が好きなので、濃いめ･苦めの味はとっても美味しく感じます！
ペットボトルも煮出し用茶葉も普通の烏龍茶と比べると高いので毎日は飲めませんが、暴飲暴食した時くらいは飲みたい！