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2022年8月23日 23:32
3ヶ月続けてみましたが、全く痩せませんでした。
サプリの効果を試したかったこともあり、
歩いたり、軽くストレッチもしましたが、食に関しては普通に3食食べていました。大食いはせず、普通より少なめに食べ、間食はしないように生活していましたが、サプリの効果はゼロでしたね…
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サプリの効果を試したかったこともあり、
歩いたり、軽くストレッチもしましたが、食に関しては普通に3食食べていました。大食いはせず、普通より少なめに食べ、間食はしないように生活していましたが、サプリの効果はゼロでしたね…
体に合わず、飲むと1時間後に気分が悪くなります。
原因がこれと気付かず数回飲み、最終的にはすごい吐き気で胃がひっくり返るかと思いました。
服用を中止するとすぐに症状がなくなりました。
他の方もおしゃってていますが、白いんげんは日本人では合わない方も多いようです。
もう、2年以上飲んでいますが、結果的に効果はないと思います。（私の場合ですが。）
2年前、朝食にプロティンダイエット、昼食はフリーズドライのお粥（90kcal位）、夜は炭水化物を避けつつも好きなだけ食べるダイエットを1年間行い、-10kg(83kg→73kg)に成功しました。
その時期の夕食時に、ファビノールとフォースコリーを服用してました。
今は、毎食を通常に戻し、毎食時にファビノールとフォースコリーを服用しています。
で、現在の体重は、83kgです。
完全にリバウンドしました。
-10kgは、サプリのおかげではなく、単なるカロリー制限の結果だったんですね。
ちなみに、私の場合、お腹がゆるくなる日とならない日がありました。
これ飲んだらお腹の調子が悪くなりました。
お腹がパンパンに膨れてガスが溜まってしまい
辛い思いをしました…。
なので1回しか使わずにやめました。
個人の体質もあると思いますが、私には合いませんでした。
お通じが気持ち良く出なくお腹にガスが溜まり張った状態でご飯が美味しく感じられなくなりました。食欲がなくなり体重が落ちると言うのは思わしくないと思い止めました。
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