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2017年6月12日 09:57
ほとんど効果なしでした。
まだ続けてみます。
私はもともと飽き性なので、
続けるのが苦痛になってきてしまいます。
なので飽きないように何か工夫が必要です。
例えば友達と競走するとか、
味を変えてみるとか。
ダイエットの基本ですね
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出勤時にウォーキングを三キロ、３ヶ月。コンビニで購入して飲んでいましたがウォーキング効果さえありませんでした。ただ体重は変わりませんが顔はスッキリしたと言われます。実際写真でも違うので、体重は変わらないのが不思議です。
苦みにびっくりして、思わず「まずいっ」と声に出してしまいました。後味にもへんな苦みが残ってちょっと合わなかったです。私はヘルシア緑茶の方が好きです。
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