桑の葉ダイエット

サプリを飲んで痩せるなんてありえないのですが、やっぱり痩せませんでした。
世の中に痩せるサプリメントなんて存在しないんだって思います。
やはり、適度な運動、バランスの良い食事、規則正しい生活リズムを心がけて無理なく生活します。

健康的に痩せたいと、青汁から一点集中に切り替え桑の葉を飲んでみることにしました。
効果は青汁と同じ、便通が良くなるということです。ギムネマやサラシアと同じ要領で、食前30.分以内に、飲むようにしていましたが、手軽さと言う点では良ですが、効果は普通だと思います。
痩せるというより、食べても出してキープという維持型なイメージでした。

飲み方・飲むタイミング

なんとなくで買ってみましたが、わたしにはあまり向いていないようです。まあすこしお腹が膨れる程度で便秘が改善されるわけでもなかったです。食欲もとくにかわりがないので、食べすぎてしまうことがありました。あまりオススメはしません。

もともと便秘ではなかったせいか、お腹が緩くなっただけでした。
私は内臓が弱いので、あまり向いてなかったのかもしれません。
そのせいかお腹周りは少しスッキリしましたが、特に体重の減少は無かったです。
お腹が痛いのが辛かったので、辞めました。

副作用（下痢・便秘等）

特に良くも悪くもなくなんの変化もなし
身体に悪くはないのは感じられましたが別に便秘にも快便にもならず、肌の状態、体重共に格別変化を感じられることもなく終了させました。別にここにお金をかける必要も感じず終わりにしました

内臓脂肪を減らしたいために飲用を始めました。やかんで煮出し１日に500ミリリットルくらい飲んでます。味は癖もなく飲みやすいとおもいます。お通じにも効いてるのかな？時々プロティンの置き換えもしてるのもあって一キロくらい減りましたが。肝心の内臓脂肪が減ってるかどうかは見た目ではわかりませんね。

友人の勧めで粉茶を飲み始めました。
以前過酷なダイエットでやっと4、5キロ痩せたことを思うと、甘い物も食べ好きなものも食べお茶を飲むだけ‥のこのダイエット方は良いと思います。体重増えないので、これで少しでも食事制限をすれば（運動は苦手なので）結構痩せそうな気がします。便通は良くなります。それだけでも嬉しい効果

１ヶ月飲み続けましたが、特に効果は無かったです。元々、便通も良いので変化を感じずでした。かと言って、下痢になることも無かったです。某有名会社の品物だったので、安心できるものの思ったような効果は感じられなかった為、少し残念でした。

副作用（下痢・便秘等）

ドラッグストアで、ダイエットに良いと書かれていたので買ってみました。
煮出してホットで飲んでますが、飲みやすい味だと思います。
普段はルイボスティーを愛飲していますが、桑の葉茶の方が利尿作用が強い気がします。味も桑の葉茶の方が好きです。
まだ飲み始めて1週間なのでダイエットに効いているのかはわかりません…

糖の吸収を抑える効果があるとのことで購入しました。お通じはずいぶん良くなりました。
ただ、食前に飲むことを忘れることが多いです。
身体に悪いものではないし、食前を気をつけてもう少し続けてみようと思います。

飲み方・飲むタイミング

親戚(男性)が桑の葉茶を飲んで痩せたので試してみました。お通じは逆に悪くなりました。元々便秘ではなかったからなのか…。体重・見た目も変わらず…職場の先輩(女性)も同時に試しましたが、体重減少は無く、貧血の数字が良くなったと言っていました。飲むだけでは痩せないようです。親戚(男性)は甘い物も同時に控えたようなのでその効果だったのかも…貧血には効くのかもしれません。

よくある「食前３０分」のようなサプリだと、タイミングよく飲むのが難しいですが、こちらは食前に飲めばいいので、飲み忘れることがありません。
便通もよくなりましたし、食事そのものにも気を付けながら飲み続けるつもりです。

飲み方・飲むタイミング

お腹が痛くなっただけ
もともと便秘ではなかったのでむいてなかったのかも知れないけど
のんだその何時間後からかずっとくだしっぱなしでつらかった
腸が弱いとあまり向いていないのかもしれない
か、私が弱かっただけだ･･･

桑の葉サプリと青汁タイプを服用しています。
両方とも食事中に取るといいと書いてあるので
実行しています。
結果、お通じはすごくいいです。
がいまのところ体重は変わらないです。
もう少し続けてみます、期待はしていますけど
評価は低いのですね。

ドラッグストアで見かけて購入。味は冷して飲むと気にならない味。慣れてくると温かくして飲めるようになり香ばしい香りに癒される。
妊娠中、頑固な便秘だったが桑茶を飲むとスルリと快腸に(∗•ω•∗)ただ、利尿作用が強く度々トイレに行くことに…。

有名な会社だから安心して購入しました。
2カ月続けましたが、全く変化なしでした。便秘改善もせずです。
まだストックありますが、飲む気がしません。
合う合わないはあるかもしれませんが、私には全く効果なしでした。残念…。

DHCの桑の葉サプリを飲んでみました。甘いものなどカロリーの気になるものを食べた時を中心に摂取しました。半年ほどで6㎏落ちました。お茶よりも濃縮されたサプリの方が効果が高いと思います。お手頃なので続けようと思います。

購入したきっかけはネットをみてよさようだなと思ったからです。ダイエット目的と、あと血液検査でコレステロールがたまに引っ掛かるから、桑の葉茶飲んで効けばいいなぁと思いました。
便秘は解消されました。桑の葉茶飲んでから便が出るようになりました。ただ体重が増えてしまいました。今まで１日に一食しか食事をとらなかったのを、急に桑の葉茶飲んでるからって甘いもの多く取ったりたからですね。多分。ちなみに桑の葉茶は三種類買いました。かなり量があります。
ためがいが癖なので、飲みきらないと旦那に怒られます。あと桑の葉茶は普通のお茶のように、ガブガブ飲んでます。だからお通じいいのかなぁ？
今後はダイエットに期待します。飲み方は食前から食中です。いろんなダイエットをやってきて、疲れたので、桑の葉茶で痩せるといいです。

飲み方・飲むタイミング

糖尿病の予防と体重減少を期待して使用してます 炭水化物が好きで食べる前に飲んでますが体重は減少しませんでした
便秘の解消と野菜不足をおぎなう目的ならいいと思いますが量を増やさないといけないので費用の点では高いかなと思いますが
血糖値の検査では異常はないので健康を期待するには良いと思います

飲み方・飲むタイミング

なんとなく飲んでいる間は食べても太らなかったけど、飲まなくなったら体重増加気味です。 お通じも良かったです。ただ、 痩せるというよりも、体重キープにいいのかも… これをずっと飲み続けるのも大変ですが(~_~;)