ちゃちゃ
全く効果無しです
サプリだけ飲んで痩せるなんて有り得ない。つくづく感じました。
バランスの良い食事と、適度な運動、睡眠。それに尽きる。
私は過去に17キロやせました。その時は、腹六分目ダイエット。
そんな経験があるのにこんな安易なものに頼ろうとした自分に腹がたちます。
ココを知る前に購入
しちゃいますた(`;ω;´)
今日で一週間になりますが
体重は増えもせず減りもせずッて
感じデス(´・ω・`)
生理前ッていうのもあるとは
思うんですが…&ezF6BF;
買ってしまったので
とりあえず続けていく予定デス。
何か変化ありましたら
マタ来ます(`・ω・´)
3袋飲んで一キロ減でした。。
これの効果かよくわからない感じで辞めてしまいました(((^^;)
今は食事前にカロリミット
飲み物はなるべく杜仲茶
ムクミやすかったり
なのでメリロート
あとはなるべく水分をとるようにして
一週間で3キロほど減りました
ノロウイルスになってしまい、3日ほど休みました&iF9AB;
今日で4週間目、体重は58.6kgです。
4週間で2.2kgなので、もう少し続けます
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