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以前は1日3食、１回3錠でそれぞれ食直前に飲んでいました。
やはり運動と少しでも食事制限しないと本格的には痩せないです。
今は家族や友人と外食する時にたくさん食べても太らないお守りとして飲むようにしています。
若い頃に飲んでいたのを思い出して、産後太りが気になり飲み始めました。お通じが良くなったので、少なからず効果は表れてるのかな〜とは思いますが、やはり運動も同時にやらないとなかなか痩せず、少し暴飲暴食してしまえばすぐ体重は増えてしまいます。
20代～30代前半の時に痩せたくて色々なダイエットサプリを飲んでいました。
このサプリを飲んでいると、太りにくい感じはしますが、これだけでは痩せませんでした。やはり食事制限と運動が必要です。あと、便が多くなり臭いも強くなりました。
コレを飲んだからといって、痩せるということはないように思えました。飲んでるから、ちょっと食べ過ぎてもいいかな？という甘えが出てしまいました。副作用的なものもなく、飲むことに苦痛は全く感じませんでしたが、コレだけで痩せることはないと思います。
体重じたいは全然減らない。
ただたくさん食べ過ぎてしまっても体重が増えないから
暴飲暴食してしまった日もあまり怖くない。
飲み終わって同じ生活をしたら体重が戻ったので
キープしたい人は飲んでみたらいいと思う！
特に効果は感じられませんでした。
飲む前も飲んだ後も大体同じ食事の量で
体重の変化はそれほどありませんでした。
大幅な減量を希望している方にはあまり向いていないと思います。
太らないようにする用のサプリだと感じました。
時々飲み忘れてしまったりもあるのですが、効果は特に感じられなかったです。
副作用のようなこともなかったのですが、体の変化もなく、お金だけを消費している感じがしました。
味や匂いは気にならなかったので使いやすいものだとは思います。
元々の便秘がもっと酷くなってしまったのでやめました。急にお腹がゴロゴロして御手洗へ駆け込むのもありました。続けているうちに少し？身体が軽くなった気はしましたが、便秘と下痢を繰り返してしまったので私の体質には合わなかったみたいです。
痩せるというよりかは食べても太りにくくなってるという感じです。現状維持ができるって感じ。
飲み会とかの前に飲むと
翌日も体重変わらずだったので
現状維持の人に向いてるかな。
飲んでて痩せるってことはなかった。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
人に勧められて購入しました。体に合う合わないはあると思いますが、わたしはお菓子…
今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続し…
ここ数年年齢とともに体重がどんどん増えてしまい、有酸素運動を始めたと同時に飲み…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
5年くらい前の話ですが、コロナ禍前で飲み会の多い生活でした。気に留めずにいましたが健康診断で60キロに近い体重になっていることに気づき、焦りました。食生活は変えられない状態だったのでカロリミットを飲みつつ、軽いジョギングを取り入れていったところ、周りの人達から「痩せたね！」と言われました。良くないのかもしれませんが摂取量の通りに飲むとお腹が張ることが自分の場合はあったので、摂取量よりも少なく摂っていました。体質に合う合わないがあるかもしれません。