キトグルシェイプ、私にはあっているようです。
運動はしていませんが、掃除や片付けで毎日汗かいてやっています。
食事も今はカロリーに気をつけて、この夏ジュース、アイス、炭酸などはやめました。
この夏からダイエットを始めて10日目からダイエット+キトグルシェイプですが、汗をかきやすい体質になったようです。
2年前も別な会社の（ラ○○ン）のおなかがすっきりするサプリを飲んでダイエットに挑戦しましたがその時は体重が減らなくてやめてしまいました。今回はするっと落ちているので自分にはあっているようです。
基礎代謝量が増えた気がする。あとお通じも良いです。
ダイエットしていると便秘がちになるけど、するっとでます。
暴飲暴食・運動もせず飲むだけでやせるものがあれば毒薬。私は30歳看護師です。カロリーコントロールと1日数分の有酸素運動は何のダイエットをしても当然です。私はキトグルシェイプ使用し４ヶ月で５３㌔から４２㌔になりました。どんなサプリにしようが継続と少しの努力は当たり前でしょうね。
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