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朝起きると二錠飲み、四十分ウォーキング(２ヶ月毎日)して朝食。昼食前に三錠、夕食前に二錠、寝る前に三錠飲んで効果は、少し便秘が改善。お腹周りの脂肪が減らない。スクワットもしてます。後は、食事制限追加で試します。これで効果なければ、他社の製品に変えようと思います。
家族からもらって試してみました。
1日3回毎食前に2〜3粒2袋飲み続けてみました。
最初は効果があるように感じます。実際に体重もゆっくりですが減ります。食事制限も特に運動を増やしたとかもありません。ただそれだと本当にゆっくりです。１ヶ月で2キロとかそんな感じです。
それでもいいかなと思ったので２袋目に行きましたがなんとなく胃の調子が。一袋目の時も感じていましたが胃がなんとなく重い、痛い感じがします。
消化不良の時と似たような感じです。
２袋終わってやっぱり2キロ計4キロは減りましたがこの調子の悪い感じが続くのは嫌だなと思いやめました。
もしかしたら飲んだ後に運動とか消化を助けるようなことをしたらもっと痩せてお腹も痛くならなかったかも。痩せたことは痩せたのでまた始めようか悩んではいます。
空腹時に飲むのを忘れてしまいますが、ひどい便秘が改善されたので、それだけでも良かったです。ただ、飲まなくなると、また便秘の繰り返しなので、根本的には解決されないような気がします。飲みすぎるとお腹が痛くなります。
便秘気味のため、購入。体重も落ちなくなってきたので、1年ほど使用してましたが、便秘は解消されて、体重が1キロ程おちましたが、その後は薬が体に慣れたのか、体重はかわりませんでした。お通じは、良くなりました。
なんとも言えない変化です。
漢方薬のような匂いと、大瓶なので持ち歩きには向きません。
特に副作用はないけど、結局食生活次第になっているようなきがします。
排便が促されている気もせず、かと言ってお腹周りも変化がないような。
父が服用をはじめていたので真似して飲んでみることに。父は尿が増えたとか少し痩せたとか言っていましたが、私に効果は感じられませんでした。というか漢方なので人に合う合わないがあると思います。高額なので少量の瓶をおすすめ。
40代になり、お腹周りが気になり購入しました。
パックのお試し容量のものを試したのですが、わたしは変わらずでした。
ただ、便通が良くなったような気がします。
もう少し続けたらよかったかも。
瓶の大容量の商品を買おうか悩んでいます。
コロナ太りを解消するために購入しました。コールデンウィークあたりから1カ月以上飲み続けてますが変化がありません。もう少し続けて変化が無いようでしたら辞めようと思いますが、やはり３ヶ月くらい続けないとだめなのでしょうか。
子育てが終わったころから着々と体重が増加して+10キロ（泣）
腸内環境を整えてシェイプもできるならいいな思ってスタート・・・ショップの人に言われたように朝服用しました。
普段からヨーグルトや乳酸菌も摂取しているので便通には問題なかったせいか特に変化はなしでした。
ダイエット目的にしなければ、特別な乳酸菌を摂取できるのでいいかなと思うけど必要性の問題かな・・・半年ほど利用しましたが安くないので断念(;^ω^)
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私には全く効果はありませんでした。お腹がゆるくなっただけで、むくみがとれた感じ…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
薬局で気軽に買えるので試してみました。 便秘はあまりしなく、ほぼ毎日お通じがある…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
半年以上使用していますが、増減なしです。 ただ、毎日夜はかなりの量のお酒も飲むし…
広告を見て購入。1日3回飲んでますが、これといって効果なし。今月職場の健診があり…
更年期のせいか食べなくても体重はふえるばかり むくみもあって購入 １日3回服用した…
劇的に痩せるというほどではないがキープは可能くらいでしょうか。食べる方なので太…
便通がよくなります。便秘すぎて出ていたお腹が飲んでいる時期だけ凹んで体重も下が…
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普通に食べても体重増加が止まらず、運動してもなかなか減らないのでこちらを飲み始めました。
飲み始めて数週間、体重はほとんど変わらず、忙しさから体重測定をサボっていました。（ナイシトールは継続）
すると2ヶ月後、体重が4キロも減っていました…。目を疑いましたがその後も順調に減り続け、7ヶ月で9キロ減量に成功。
何がよかったのかわかりませんが私の飲みかたを記載します。
ナイシトール：1回5錠×3回/日、飲んで30分以上経ってから食事
食事：朝、昼制限なくしっかり 夜は赤身肉＋野菜 アルコール飲まない 間食はほぼしない
運動:週1回ランニング、筋トレ10分
私の場合飲み始めは3錠からはじめましたが、最初胃のムカつきや下痢、不眠の症状が出ました。
飲み続けるうちになくなりましたが、この間に胃が小さくなったのか食べる量が少し減りました。
効果があった方に聞くと、
◎食間（空腹時）に飲む
◎1日3回飲み忘れないようにする
◎2ヶ月以上続ける
を守ってらっしゃる方がほとんどでした。
参考になるかわかりませんが、お互いダイエット頑張りましょうね！！