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朝には果物、昼にはサラダ大盛りのみ、1日の摂取カロリーを1500kカロリー以下にしているからかもしれません。ナイシトールだけの効果だと、やはり便通がよくなるとかその程度の体感です。
同時に和漢箋も飲んでいる日もあります。
いずれも混ぜないようにはしていますが。
運動まではいきませんが、服用しながら筋トレやプランクチャレンジなどを行っているので、
もしかしたら、そちらの効果なのかな･･･と言うところです。
元々便通は良い方なので、コレを飲んだから便通が良くなったとかも実感ありません。
内臓脂肪の数値は、正直さほど変わっていないような気がします。
毎日のランニングと食事制限(１日1000カロリー)
で３ヶ月で14キロ減量成功しました。
でも、運動ありきなのかなと思います。
便通は良くなります。少し高いけど、飲まなくなると体重の変化が悪くなり…飲み続けないと…もう少し安くならないかな～
飲むことでダイエットを意識するようにはなりましたので体重は減りました。便通もかなり良くなりました。あとこれの効果なのかはわかりませんが、食事の時少しの量で満腹になった気がして、ご飯を食べる量が少なくなりました。
産後便秘がちだったため。便通は良くなりましたが、体重はあまり変化なし。
3ヵ月ほど飲みましたが、便秘の解消にはなりました。
やはり30歳過ぎると痩せるのは難しいです。
次は違うものを試してみようと思います。
おなかの脂肪を落としたくて飲みはじめましたが、目立った効果はありませんでした。。
少し便秘気味になったので残念でしたがやめました。
1回5錠を続けるのはなかなかしんどいです。
そうそう簡単にはいきませんね。
TVCMを見たのが始めたきっかけです。
皆さん書かれているように1日にの飲まなければいけない量が多く、続けるのに苦痛を感じます。
このまま続けるのはちょっと無理っぽいと感じました。
1Kg減ってはいますが、ダイエット中なので間食をすこし控えた為と思います。
1回に飲む量が多い事もあり、面倒になり継続して飲んでいないので、はっきり分からないが、特に便通が良くなった感じも無く、特段何も変化は感じられなかった。もう少し様子を見てみるが、おそらく何も起きないと思う。
糖質を減らしながら、合わせて飲みました。
少し減ったけど、時々お腹が痛くなりました。
続けようか迷ってます。
値段が高いのがネックです。
あと、錠剤が大きいので、喉に引っかかる事もあります。
1回5錠なのも、少し苦しいかな。。。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る私には全く効果はありませんでした。お腹がゆるくなっただけで、むくみがとれた感じ…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
薬局で気軽に買えるので試してみました。 便秘はあまりしなく、ほぼ毎日お通じがある…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
半年以上使用していますが、増減なしです。 ただ、毎日夜はかなりの量のお酒も飲むし…
広告を見て購入。1日3回飲んでますが、これといって効果なし。今月職場の健診があり…
更年期のせいか食べなくても体重はふえるばかり むくみもあって購入 １日3回服用した…
劇的に痩せるというほどではないがキープは可能くらいでしょうか。食べる方なので太…
便通がよくなります。便秘すぎて出ていたお腹が飲んでいる時期だけ凹んで体重も下が…
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効果がありそうな感じの、コマーシャルを見て購入を決意しました。とりあえず二ヶ月間続けるも、特別な効果を感じる事はできなかった。多少の体重減は少しづつ行った、ウォーキングの効果だと思います。また、違う方法を試そうと思います。