まったく 効果がなかったように思いました。
根気がいるとは思うのですが、少し目に見える変化が欲しいです。年齢とともに落ちにくく つきやすい
運動するにも 無理すると膝が痛むし 何かいいものがあればいいのですが コレっといったものはないのかな〜
価格的に続けられそうなので飲み始めました。
便通は良かったり悪かったりだったのが良くなりました。
まだ6日なので効果はわかりませんが、最初の3日間で1キロ減量しました。運動、カロリー制限を併せてしばらく続けてみようと思います。
運動を併用すれば落ちるようです。ウォーキングとか運動してたり、毎日の仕事で歩いたりする方には効果あるんじゃないかと思います。他の方法もやってるので、単体での効果は小さいかもしれません。他の方法も試してみようと思います。
飲みだしてまだ1日目で体の変化はないですが、お通じがかなりいいです。
でも多分体重変化を期待するのなら運動はかなり必要な事だと思います。とりあえず1瓶をヨガやランニングをしながら体重変化をみていきたいとおもってます。変化があれば、zを次は購入しようかとおもってます。
以前はGの方を飲んでいたのですが、成分の部分でZに変えて8ヶ月。
他にも青汁だとか特茶だとかとにかくダイエット成分を片っ端から身体に取り入れていますが、結論からいうと「痩せやすい身体になる」だけで飲んでいれば痩せるということではないようです。
検診前などで急激な減量をするときにはおかげで、一日5kmのランニングを2週間やるだけで4kgは簡単に痩せれます。
でも、その分食べれば付くものは付くので、食事の制限もそこそこ計算します。
環境的に車が主体の環境なので、運動も意識しなければいけないのですが、毎日動き回る営業マンの方や肉体労働の方には効果が出やすいと感じます。
お通じに関しては飲み方が大事で、朝起きたらすぐにぬるま湯で飲んで20分くらい後に食事をとったり、11時や16時など空腹時に飲むことでお通じはよくなることが体感でわかりました。
寝る前に飲んでも全く意味はなさそうです。
食後に飲むと成分変化があるようでお通じに影響はまずないです。
飲んで効かないというよりも用法、用量が大切な気がします。
運動がきびしい人は半身浴やサウナでも代謝は上がるようなので「空腹で運動前」に意識的に飲むことでプラスの効果があるようです。
できることなら「飲むだけで痩せる」が理想ですが、メカニズム的にそれはきっと身体に毒なんでしょうね。。
1年近く飲んでますが飲むだけでは効果無し。半年前程から運動と食事制限をしながら飲み続けた結果、体重は落ちたけど運動と食事制限の併用なので飲まなかった時に差が出るのかは今となってはわかりませんが悪い物ではないのでこれからも併用して飲み続けようと思います。
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正直、自分には効果を感じませんでした。
お腹が緩くなり、便通は良くなりました。
なので、効く人には相当効くんじゃないかと思います。
あと、トイレの回数はかなり増えます。
オフィスワーカーでも会議の多い日などは服用を避けたりするので、あまり継続できなかったのもいけなかったかも。