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仕事柄、食事が不規則で、夜遅くにお腹ぺこぺこで帰宅してやっとゆっくり食べられる…という事もしばしば。
でもやっぱり寝る前にがっつりご飯は健康にも美容にも悪そう。
という事で、主に夜ご飯代わりに置き換えてました。
味は美味しいです。
他の食事の工夫や、ストレッチやマッサージも併用しながら1ヶ月の間に最大2kg落ちましたが、集中して置き換えやっている時は良くてもちょっと気を抜くとすぐに戻りますね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
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プロテインダイエットは２回目ですが、今回こちに賭けてみよう！とか思って、13000円で1ヶ月分購入。美味しいとは思わなかったけど、まずくて飲めない訳でもなかったです。
夜だけの置き換えでしたが、結果痩せませんでした。
便秘が良くなる訳でもなし、便通が悪いのも失敗した原因かな？とも思います。
ただ、飲まなくなってからすぐ転職して新しい職場で働き始めたのですが、1ヶ月でいつの間にか2キロ痩せてました^_^;
気が張っていたからか、確かにお昼は食欲がなかったかな？と思いますが、ダイエットってこんなもんかと思いました（笑）