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仕事柄、食事が不規則で、夜遅くにお腹ぺこぺこで帰宅してやっとゆっくり食べられる…という事もしばしば。
でもやっぱり寝る前にがっつりご飯は健康にも美容にも悪そう。
という事で、主に夜ご飯代わりに置き換えてました。
味は美味しいです。
他の食事の工夫や、ストレッチやマッサージも併用しながら1ヶ月の間に最大2kg落ちましたが、集中して置き換えやっている時は良くてもちょっと気を抜くとすぐに戻りますね。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
プロテインダイエットは２回目ですが、今回こちに賭けてみよう！とか思って、13000円で1ヶ月分購入。美味しいとは思わなかったけど、まずくて飲めない訳でもなかったです。
夜だけの置き換えでしたが、結果痩せませんでした。
便秘が良くなる訳でもなし、便通が悪いのも失敗した原因かな？とも思います。
ただ、飲まなくなってからすぐ転職して新しい職場で働き始めたのですが、1ヶ月でいつの間にか2キロ痩せてました^_^;
気が張っていたからか、確かにお昼は食欲がなかったかな？と思いますが、ダイエットってこんなもんかと思いました（笑）