お通じはよくなりました。
使い始めはお通じがよくなったというよりか、お腹を下したかんじになり、つかうのをやめようかと思いましたが、のんでいるうちに毎日比較的快調にでるので、多少効果はあるのかなという印象です。
まだ体重にそこまで結果は出ていないですが…。
体重はほとんど落ちませんでしたが、普段便通が良くないのですが、これを飲むと毎日の様にお通じはありました。食べた分出して現状維持している感じ。
もっと運動したり、食事制限を徹底すれば体重も少しは落ちてきたかも。
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飲むタイミングは、食事の30分前を目処にのんでいました。効果としてはそこまで大きくは実感できなかったものの、便の出る回数が増え、お腹周りが少しスッキリしたように思います。ただ、体重はさほど変化なく…1キロ変化したかどうか、ぐらいだったように思います。