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2023年10月19日 23:14
毎日飲むようにはしています。食べ過ぎても現状維持できる感じです。
運動も交えながら特茶を飲んでいた時期は今より3キロ以上痩せていました。
飲んでるだけでは痩せないですが、運動を習慣化させるとより効果的でした！
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運動も交えながら特茶を飲んでいた時期は今より3キロ以上痩せていました。
飲んでるだけでは痩せないですが、運動を習慣化させるとより効果的でした！
ずっと続けて飲んでいます。
飲むタイミングは特に気にしていません。
飲んでも特に痩せたとかありませんが、飲まないと徐々に体重が増えてくるので結局また箱買いします。
身体にも良さそうだしこれからも続けて飲みたいです。
普段の飲み物を特茶にかえました。
普段は砂糖入りのカフェラテや炭酸飲料などを飲んでいたのを特茶に変えました。
味も普通の緑茶の濃い感じで飲みやすいです。
カバンにもいつも特茶を入れていました。
体重が２キロほど減ったのでこれからも無理のないように続けていこうと思います。
それほどはっきりとした体重減少はないが、飲んでいると、体調がスッキリする。そして、飲まないと体重が増加する。味は最初は苦く感じるが、慣れてくると他のお茶では物足りなく感じるようになる。おすすめします。
産後、体重が減らず色々試したうちの１つです。１日１本午前中に特茶を飲みながら30分の散歩と子供を寝かしつけてから30分の筋トレを行いました。お腹の脂肪が軟らかくなり体重も2㌔減った所で、ギックリ腰になってしまい断念…。続けていたらちゃんと痩せられていたかもしれませんが、その後やる気が出ず今はリバウンドしてしまいました(T∀T)
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