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３ミリを継続4ヶ月服用しています。
7ミリ14ミリは金額が高く継続するには負担なので試していません。
飲み始めは胃部不快感などありましたが１週間程度で慣れました。
120ml以下の少ない水で服用後、最低30分は絶飲食です。
短期間で一気に体重を落とした方達に質問です。
日常生活はキツくなかったですか？
私は7㍉を飲み始めて1週間で1㌔落ちました。
この1週間、ほぼ食べれてません。紅茶にレモン1/2を絞ってシロップを入れて飲むか、アイスとか食べてます。タンパク質をとったほうがいいとは思いますが、肉もプロテインもからだが受け付けません。
食欲は湧かなく、でも、吐き気や頭痛等の副作用的なものは全くなく効果としてとても素晴らしいです。ですが体力、気力的なものも落ちてしまい、普通に生活するのが大変です…。家の階段もゼィゼィだし、お風呂だけでも疲れてしまい家事も、一つやったら横たわって……って感じで一日中横たわってばかりです。まだ1週間なのにこんなんで大丈夫か心配です。ただ、すぐに耐性がつくのはわかっているのでこの波を逃したくありません。皆さん、どのように過ごしていたか気になります。運動してた人とか本当に凄いです。
糖尿病の治療の為に服用しています。
朝起きたら服用する形です。
最初の１ヶ月は３ｍｍ２ヶ月目からは６ｍｍ３ヶ月目から１２ｍｍと増やしていきました。
最初の２ヶ月ぐらいは変化を感じませんでしたが１２ｍｍに増やしてからは１ヶ月２ｋｇぐらいのペースで飲み始めて半年で８ｋｇ減りました。
そこから半年は体重の変化はあまり無い感じです。これ以上は運動等も取り入れないと難しいのかなと感じています。
１か月３㎎その後１か月７㎎、その後は沢山食べそうな日にだけ７㎎で、３か月経ちました。トータル14㎏減り、めちゃ久しぶりの50㎏台に。二度と増やしたくないので、毎日体重計に乗って食べるものも気をつけてます。鏡を見て薄くなった身体に満足しています。更年期真っ只中で、どんだけ増えるのかと思ってましたが、よかったです。
効果実感できました。
食欲を抑えられ、2ヶ月で６kg落ちました！
副作用は特になかったです。
デメリットは朝起きて飲んだあと３０分何も口にできないので飲むタイミングが難しいのと筋肉をできるだけ落としたくなかったのでタンパク質が多いものを取るのが大変でした。
今年の正月明け、自分史上最重量になってしまったので、藁にもすがる思いで薬を試してみることにしました。オンライン診療で処方してもらえるし、ネットでサプリを買うのとたいして変わらず手に入る手軽さが良かったです。(オンライン診療で13,200円でした)
リベルサス錠3㎎を4週間飲みました。
1週間でマイナス1㎏、結果4㎏の減量に成功しました！
前もってネットで口コミを漁り、効果が出やすい方法としてあがっていた『起床後なるべく少ない水で服用』『その後は2時間飲食しない』を守りました。
副作用の胃のむかつき・食欲減退もあり、単純に食べる量が減ったのも事実ですが、今まで効かないサプリに何万も投資したことを思えば、効果はあったと思います。
ただ、4週経過後7㎎にアップするのは、副作用の心配と費用の面から続けるのは困難と思い、定期処方を中止してもらいました。
費用対効果としてマイナス1㎏=3,300円の計算になりますが、今まで全く減量できなかったことを考えると、悪くないと思います。
でも決してお安くはないのでマイナス☆1個ですね。
《オマケ》
その後、空腹を我慢するのが苦じゃないことに気付き、テレビで知った『16時間断食ダイエット(オートファジー)』にトライして5ヶ月で10㎏減量しました！
16時間から始めて、18時間、20時間と断食時間を延ばして最終的には1日1食になりました。
今は厳密に断食時間は設けていませんが、食生活と嗜好が変化し、52～53㎏をキープしています。
このままリバウンドしないように頑張ろうと思います。
3mgを20日間ほど服用し、その期間は副作用はないものの効果も食事量が気持ち減ったかな？くらい。
その後7mgを1ヶ月間、3ヶ月目以降は14mgと7mgを1:2くらいの割合で体調見ながら服用し、月に2キロずつ減量しています。
ストレスなく食べる量が減り、満腹感が持続します。
14mgを取り入れたころから便秘が酷くなりましたが、硬水とメトホルミン併用で解消しました。
14mgを毎日服用すると吐き気が出る日があるので、たくさん食べたいと感じる日は14、吐き気や会食のある日は7
で飲み分けています。
ただわたしの場合ですが、14mgを飲んだからと言ってすぐ食欲が湧かなくなるわけではなく、3日ほどタイムラグがあるような気がします。ちょっとまだわからないので様子見ながら使ってます。
49kgまで減量後徐々に減薬の予定ですが、減薬の情報が少なく困っています。オンライン診察時には継続した方がリバウンドないとは言われていますが。
1日目から食欲減退
でも食べようと思えば食べられる位
食欲お化けを飲んでる間に改善できたらいいかな
某美容クリニックでお試しで1000円で購入したけれど続けてみようかと思います
3mmでこの効果なので7mmにしたらかなりの食欲減退になりそうな気がします
昨年11月より服用しています。3mgから始め2週間で3キロ程落ちました。1か月後から7mgに増量。毎月1キロ〜3キロずつ減り、8ヶ月で16キロ落ちました。
最初の2週間程は倦怠感が酷く、帰宅後なにも出来ずにベッドに倒れ込むこともありましたが副作用は徐々になくなりました。服用前はストレスからの暴飲暴食がありいろいろなダイエットを試してはリバウンドの繰り返しでしたが、リベルサスは確実に効果が出ています。
私は肥満外来を月１で受診し処方してもらっています。
毎回タニタの体液量測定をし脂肪量や筋肉量を調べてもらっています。なるべく筋肉量を減らさないためにスロージョグやスクワット、ダンベルなどを気が向いた時だけやっています。
効果的の飲み方→前日の夕飯は早めに済ませリベルサス服用時までに胃を空にすることです。
固形物なら最低でも9時間、飲み物は2時間前までに摂取する。服用後、可能であれば２時間は飲食しない。
リベルサスを服用し始めて確実に食べる量は減りました。定食なら６割程度で満足できるようになりました。毎日食べていたアイスやお菓子も欲しなくなりました。ただ生理前などはやはり甘い物やジャンクな物が食べたくなる時があります。そんな時は我慢せずほどほどに食べています。あと7キロは落としたいところですが、リベルサスを止めた時のリバウンドが心配です。
もう絶対に太りたくないです！
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しっかりやり方を守れば痩せます。
ただ、膵炎などになってしまう可能性があると思うと続けていくのはどうなのか疑問に感じてしまいます。
使ってる時もそんなに食べなくてもいいなーという感じが続くだけで食べればそれなりに太ります。
また、私は3ミリでも7ミリでも効果があまり変わらなかったので3ミリを使ってました。