ゆ 女性 | 27歳 | 152cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒54kg
以前から興味があり、まずは簡単に始められる服用タイプを服用。この薬の服用による効果が、糖の吸収を抑えるのか、食欲を抑えるのか、それとも脂肪燃焼を助けるのか、そもそも説明もなかった。簡単には結果がでないと思い、3ヶ月頑張ったが、全く効果を感じられなかった。
3ミリを2ヶ月続けてみたけど効果は感じられず。たしかに食欲は減りますが、生粋の食いしん坊はお腹が空いてなくても食べられるので。。。
高価なので続けることは難しくやめてしまいました。
空腹時、少量の水、服用後2時間は絶飲食は守っていました。
錠剤はめっちゃ苦いので飲むのにコツが必要です。
リベルサス 3ミリ 7ミリ 14ミリと種類があります。
低血糖症状が怖いのと
ミリ数が増えると金額的にも値が張るので
長期プランでは負担だなと感じ3ミリしか試していません。
あくまで私の場合ですがしっかりと効果がありました。
空腹時に水120ミリ以下で服用。
その後最低30分は絶飲食。
痩せないとか。効果ないと言う方もおられますが
14mmまであげて効かないはあまりないかと。
錠剤を半分に切ったり、飲む6時間前絶飲食、飲んだあと30分水分禁止。できれば2時間食べない。守れてない方多いです
確かに痩せます。10日間5mgを飲み、副作用もなかったので11日目から7mgにかえて約3ヶ月飲みました。約5kg痩せましたが、飲むのをやめてしまうとまた太ります。もう少しお手軽な値段だとありがたいのですが続けるのが難しいです…
154cmで80kg、40歳の私はカロリー計算し食べ物を変えとにかく「太りにくい身体」を作るためにジムで筋肉量をあげました。
これが最も大事な事なのです。
これを半年間、停滞期にはケトも取り入れましたが
結果は80kg→50kgまで落ちました。
体脂肪50%→体脂肪23%。
たった半年、本気でやった結果です。
目標は45kg、体脂肪20%。
きちんと「痩せる原理」「リバウンドしない理由」を理解すれば誰でも出来ます。
根を上げて日々同じことをボヤいて何かのせいにして過ごしたくないし、そんな自分にウンザリした私の成果です。
痩せれたらいいなぁ、じゃなく
痩せる、です。
6ヶ月ほど3mgを飲んでみたが体重の減少は見られませんでした。特に心配していた副作用もなく(但し味は苦い)問題なく飲めましたが、空腹感は普通にあってお腹が空くと食べてしまうため、私には残念ながら合いませんでした。
7mgを2日に一度、3日に一度飲みました
食欲が落ち、代謝が良くなる気がします。普通にダイエットしてた時より1食はしっかりと食べていますが痩せます。
毎日飲むのは身体に負担がかかりそうなので、今後も暫く数日に一度飲むことにします。最終的にあと15キロくらい痩せたいです
太りやすい体質の人ほど効果あると思います
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最近太っていって、食事制限や運動が得意ではなかったプラス絶対にリバウンドする人だったので高いけど思い切って購入。2週間続けて、今のところどんどん落ちてる。食欲も前ほどなく、お菓子食べなくてもいられる。