プレズ（Plez）の評価5の口コミ

結果から言うと、6ヶ月のプランで12kgも落とせました！
今までのダイエットだと、2kgぐらい落ちた後、停滞が続いて、モチベーションもなっなってしまてました。。
今までは、ひたすら食事の制限をしていたので、代謝が落ちてしまっていたんだと思います。
今回のダイエットでは、体に必要なものを取ったり、代謝アップのやり方も教えてもらったので、順調に落とせたんだと思います。
甘いものも、ご褒美に楽しめたんで、モチベも保てました。
ついお菓子をたくさん食べた時も、怒られるワケではなくて、その後にリカバリーする方法を教えてもらえたので、やりやすかったです。
トレーニングも、ビデオ電話で詳しく教えてくれたので、かなり効いてる感じがありました。
仕事や家事で忙しかったので、ジムに通わずに、空き時間にできたのも、良かったです。
ダイエットののうはうもたくさん教えてくれたので、ダイエット迷子から抜け出すには、かなり良かったと思います。

トレーナーのおかげで、楽しく13キロ痩せられました。
年齢とともに、だんだん体重が増えてきて、気づけば10キロぐらい増えてしまって、夫や子供にも太ったと言われる始末。。

なんとか痩せようと、食事制限や運動をしても全然痩せずに、パーソナルジムに通っても、ほとんど変化がありませんでした。。
その時に、プレズを見つけました。

オンラインの指導ということで、はじめは半信半疑でしたが、オンライン指導でもナンバーワンの実績ということで、藁にもすがる思いで始めてみました。

NG食品もなしとのことで、それほどダイエットをしているかんかくもなくて、本当に痩せられるか不安でしたが、しばらく立つと服のウエストがスッキリしている！
体重を測ると、今までの制限より落ちてる！

不思議でしたが、体に必要な食事を取りながらダイエットしてるので、順調に落とせるんだそう。
プロってすごいと思いました。

普段から、コンビニでおすすめの商品や、外食のときにおすすめの料理など、いろいろ教えてくれて、かなり役に立って、モチベーションにもなりました。

ご褒美に大好きなスイーツも楽しめたので、モチベーションにもなりました。

トレーニングも、ビデオ電話でパーソナルトレーニングをしてもらって、かなり聞いてる感じがありました。
トレーニングも、毎日じゃなくで、週２回でオッケーだったので、無理なく続けられました。

トレーニングのおかげか、見た目もきれいに引き締まっていって、家族や友達にも、痩せたね！と言ってもらえたのが、本当に嬉しいです！！

ダイエットはいろんな情報があって、何が正しいのか分からず、ダイエット難民になっていました。
でも、今回トレーナーさんにマンツーマンでいろいろ教えてもらって、私にあったダイエット方法を身につけられました。

何より、辛いことを我慢して続けるのではなくて、楽しく無理なく痩せられたのが、本当に良かったと思います！

今までのダイエットは、ひたすら我慢して、それでもなかなか痩せず、リバウンドでかえって太ってしまっていましたが、正しくダイエットすると、無理なく落として、リバウンドも防げました。

しかも、プレズは、パーソナルジムの何分の１かの料金でできたので、コスパもかなり良かったと思います！

6キロ以上落ちて、お腹や足もすっきりしました。
食事も、詳しくやり方を教えてくれて、「コンビニの時はこれがオススメです」「外食だと、このメニューが良いですよ」など、私の生活スタイルに合った方法を教えてくれました。

4ヶ月コースを受けて、10kg落とせて、お腹や太もももスッキリしました！
私は、ビデオ電話のパーソナルトレーニング付のプランを受けました。

トレーナーさんが、食事やトレーニングも詳しく教えてくれて、楽しくダイエットできました！

今まで食事制限をしても運動をしても痩せなかったのが、指導を受けて、10キロ痩せました！ダイエットから半年以上経ちましたが、リバウンドも防げていて、嬉しいです！
食事も、無理な制限ではなくで、普段の生活でできる方法を教えてもらいました！

今まで何をやっても落ちなかったのに、トレーナーさんに食事とパーソナルのサポートをしてもらって、-8kg落とせました！
外食の時や、スイーツが食べたいときも、我慢ばかりではなくて、食事を楽しめる方法を教えてくれたので、モチベーションもあげながらダイエットをできました！
お腹や足もスッキリできたので、嬉しかったです。

見て分かるぐらいにウエストも変わって、満足です。
炭水化物NGなどをイメージしてましたが、普通に食べながら痩せられました。
服のウエストも変わって、満足です。
友人や家族にも、痩せたといってもらえたのが良かったです。
教えてもらったことを参考に、ここからキープもしていきたいと思います。

今まで、ジム通いや食事制限をしてもなかなか落ちなかったのですが、
プレズのパーソナルを受けて、炭水化物の正しい取り方なども教えてもらって、6キロ落とせました！

トレーナーさんも日々優しくサポートしてくれて、楽しくダイエットできました！

３ヶ月間、食事指導とパーソナルを受けました。
実践することは以外とシンプルで、はじめは本当に痩せるか不安もありましたが、３ヶ月で五キロちょっと落とせました。
トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくれたので、最後までモチベーションも落とさず、楽しく取り組めました！

いままでいろんな方法を実践したけど、なかなか痩せなかったりリバウンドして、ダイエット難民になっていた時に、プレズに出会いました。
炭水化物やスイーツもOKで、食事も日常の中でできたので、無理なく続けられました！