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プレズ(Plez)の効果と口コミ

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fullfullfullhalfnone 3.8

[評価数: 6 個]

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効果

最新口コミ

★★★★★
2021年7月19日 18:35
 

見て分かるぐらいにウエストも変わって、満足です。
炭水化物NGなどをイメージしてましたが、普通に食べながら痩せられました。
服のウエストも変わって、満足です。
友人や家族にも、痩せたといってもらえたのが良かったです。
教えてもらったことを参考に、ここからキープもしていきたいと思います。

 
ヒーコー 女性 | 43歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒52kg
★★★★★
2021年7月11日 21:19
 

今まで、ジム通いや食事制限をしてもなかなか落ちなかったのですが、
プレズのパーソナルを受けて、炭水化物の正しい取り方なども教えてもらって、6キロ落とせました!

トレーナーさんも日々優しくサポートしてくれて、楽しくダイエットできました!

 
つばさ 女性 | 35歳 | 156cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 46kg⇒52kg
★★★★★
2021年7月 4日 13:00
 

3ヶ月間、食事指導とパーソナルを受けました。
実践することは以外とシンプルで、はじめは本当に痩せるか不安もありましたが、3ヶ月で五キロちょっと落とせました。
トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくれたので、最後までモチベーションも落とさず、楽しく取り組めました!

 
くろ 女性 | 38歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 54kg⇒49kg
★★★★★
2021年6月10日 00:39
 

いままでいろんな方法を実践したけど、なかなか痩せなかったりリバウンドして、ダイエット難民になっていた時に、プレズに出会いました。
炭水化物やスイーツもOKで、食事も日常の中でできたので、無理なく続けられました!

 
まめたろ 女性 | 39歳 | 158cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 56kg⇒48kg
2021年3月23日 22:06
 

体重・体脂肪率ともに変化はありませんでした。見た目もほぼ変わりはなく、服のサイズなども変わりません。しかしバッチリと健康は害しました。

基礎代謝を下回るカロリー設定にされたためか、常に(食事直後も)空腹状態。アドバイスを求めても「野菜やキノコをたっぷり使ってかさ増ししましょう」など既に実践済みのことしか言われません。カウンセリングではメニューの相談にも乗るという話だったのに…。
指導内容も定型文のようなものが毎日LINEで送られてくるだけなので、中の人が本当に専門家なのか怪しく思えました。
また、公式サイトで紹介されているダイエット成功者の食事例のような、ピザやパスタ、ステーキ、スイーツなどは、まず食べられませんでした(おそらくあれはチートデイの食事例でしょう)。

最後は精神面がボロボロで、病院食以下の食事内容なのに痩せない自分が嫌いになりました。
加えて「成分表がない他人が作ったものは食べられない」「誰かが好意でくれるお菓子をもらうのが苦痛」「設定カロリーをオーバーしたら吐きたくなる」「一日中献立を考えている」など思考が病的になり、残り1週間ありましたが中断しました。
身体面でも「ニキビが激増」「口内炎が治らない」など悪い方での変化がありましたが、相談すると「必要な栄養素は取れているので、気になるようなら受診をおすすめします」とのことでした。
私の考えでは、きついカロリー制限に対応するため脂質と炭水化物の量が少なくなっていたことが、少なからず不調と関係あったと思っています。
あとで「特定の栄養素が不足すると食欲は収まらずお菓子を求める」と知り、当時の状況を納得しました。

返金制度がないため、人生で一番無意味な出費になりました。
とくに真面目な方にこそ、おすすめしません。私のようにしっかり指導通り取り組んでも、健康を害するだけで痩せないので。

 
タグ トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)
BMI23体脂肪率30% 女性 | 27歳 | 159cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
★★
2020年10月 2日 08:58
 

ダイエットの基本を学ぶにはいいと思う。
数万〜10万ならダメ元っていう人に向いてる。

入会相談の時の対応はすごくいい。
入会後はそうでもない。
初めに身長体重カロリー等の数字を入れ替えたテンプレが配られる。
その後担当者がついてLINEを送ると返ってくる。
普段もすぐには返ってこない。
数時間とか翌日の昼とかはザラ。
それでもいい方。
時に見捨て対応がある。
減量のメンタルきつい時に見捨て対応されてると、入会した意味が分からない。
先払いだからなー。

 
たんぽぽ 女性  使用期間 2ヶ月
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