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昼食前か、夕食前のどちらか量が多くなりそうな方で服用しました！
次の日は決まって下痢になります。
食欲については少し抑えられてるように感じます。
体重は運動と食事制限をしたので減りましたが、これのおかげがわかりません。
こちらと他にもオルリファスト、アカルボース、リポドリンエクストリームを併用しています。食欲抑制効果、便通改善に私には効果がありました。
お腹が少し痛くなるのと、続けるには少し値段が高いので星マイナス1してます。
基礎代謝などもアップしたく飲み始めました。
食欲は抑えられているような気がします。
ただ下痢症状が出るのでそこが辛い点です。
飲まないよりは飲んだほうがいいかなぁという感じなので、すごい効いている！という感じでないです。
食事の30分前に飲むと 糖分や脂肪の吸収を抑える効果あり…との事。飲み続けていれば それなりの効果はあるのではないかと思います。飲んだ事に安心して食べ過ぎると、さすがに効果は出ないと思います(笑)。ただ続けるには お値段が高いのでそこが考え所です。
年齢的に代謝が落ちて、食事をしなくても痩せなくなり飲み始めました。
劇的な効果は期待できません。
ただ…夜の飲みますと、翌日の夕方くらいまで食欲は抑えられます。
副作用の下痢を心配しておりましたが、飲み始めた当初くらいでその後はありません。
普段から便通は良い体質です。
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気休め程度に。カロリー50%カットと食欲抑制効果を期待。食欲抑制は弱い。アマゾンで買うよりヤフオクのほうが安い。１日2回、食前30分に服用。長く飲んでいると、耐性のため食欲抑制効果がさらに弱くなるとような気がする。