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1週間飲んでいますが体重や見た目に変化はありません。
ただ飲むだけではだめなのかもしれないので運動を加えてみようと思います。
食前30分がいいとサイトで見たのですがお昼ご飯の前でないと飲めないのでそれでも効果があるのかが不安です。
毎日1錠ずつ朝と夜食前30分前に飲んでストレッチとかしてたけど何も変化なかったです
便通が良くなるとかは全く無くお腹が張ったような感じでちょっと苦しかったです
ジョギングとかの運動をしないと効果ないかもしれません
某動画サイトの広告で見たことの無いサプリを試したくてたまたま見つけて買いました。
飲み始めてすぐ効果が出で、その後はしばらく停滞し、3ヶ月飲み続けて5キロ減りました。運動は特にしてません。
起床時に2錠飲んで、30分後に朝食。体重はこまめに測ってました。増え具合に合わせてお昼のカロリー変えてました。(社食(600～800kcal)にするかお弁当(400～500kcalくらい？)持参にするか)
仕事で夕食が20時以降になる時は食べない、など食事は少し気をつけましたが、これはゼロキャロを飲む前からやってました。
使い始めてから便秘気味だったのが快便にはなりましたが体重の変化はありませんでした。むしろ増えました。
朝夕ご飯の30分前に服用して、運動も毎日1時間以上していました。3つセットを買ったのであと２ヶ月で減る可能性もあるので試してみたいと思います。
あんまり効果がないと感じました。
初めてまともに試してみたサプリメントだったので、ちょっぴり残念でした。
口に入れた瞬間しゅわっと外側が溶けるのであれっとおもったり。。
これを機にサプリに頼らない減量をしていこうと思えるいいきっかけにもなりました！！
ご飯を食べる30分前、飲めなかった時は直前に、1日2錠服用していました。
バイトがあるので食べる時間はバラバラでした。
全くと言って良いほど減りません。
食生活にも気を遣っているけど全然です。
無駄な買い物だったかなあと後悔しています。
お通じはよくなったのかな...？くらいの変化で
これといって効果ありませんでした(இ௰இ`｡)
運動もしながらでしたがまったく痩せず
体にあってなかったのかな。と思います。
匂いとかもなく、大きさ的にも飲みやすい形ではありました。
効果は感じなかったです。
１日に２粒なんですが、毎食後１粒ずつ
１日３粒飲みましたがまったく効果はありませんでした。粒は小さく飲みやすかったです。
いろいろなサプリを飲んですが、どれも自分にあいません
違うのを試します
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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始めたばかりなんでまだ効果はあまりないけどお通じは良くなりました。
ただ、便が長細くなったり、おならが結構でて恥ずかしい思いをしました