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有名ユーチューバーが痩せたと動画を出していたので購入。
副作用が怖かったので4分の1の量で飲み始めました。
副作用としてはめまい、立ちくらみ、夜に飲むと寝つきが悪くなりました。
最初は朝昼晩と3回飲んでいて、食欲抑制効果がすごいので食べ物を食べる意欲が湧かなくなり3kgほど落ちました。
このまま食べないのはまずいと思い1日お昼に1回、半量飲むのに変更。
これが私には合っていたようで、夜にはお腹がすきますが少し食べたら満足いくように。
そこから緩やかに体重が落ち
結果的に1ヶ月で5kg痩せました。
1ヶ月飲んだ後休薬で一度飲むのを辞めましたが、胃が小さくなったからか、リバウンドすることもありませんでした。
最初の2日間は1袋の1/4、3日目以降は1/3を、昼夜の食事約1時間前に服用して2週間が経ちました。（元々朝は空腹を感じず朝ご飯も食べません。）
飲んで30分くらい経つと徐々に体が熱くなり空腹を感じなくなるので、食事量が減るのはもちろん間食や夜食も欲しなくなります。。
1週間で約1kg痩せており効果は感じていますが、動悸・息切れ・多汗・寝付きが悪く熟睡できないといった副作用がつらいです。
また、胸や顔など私としては脂肪を落としたくない部分から痩せている気がして、あまり美しい痩せ方ではありません。
ただただ体重を落とすためならよいと思いますが、健康的に美しく痩せるにはやはり適度な筋トレや有酸素運動、バランスのよい食事が必要なんですね…
食欲はなくなり、少し痩せました。ですが、だんだんと飲むと気分が悪くなり、飲むのを躊躇ってしまうようになりました。飲まなくなると、リバウンドしてしまいました。値段も高く、続けにくいかなと思います。短期間ならいいと思いました。
ネットで見かけて購入
まだ1週間過ぎくらいで効果はわからないけれど続けてみようと思う。
運動が嫌いなので食事制限とサプリで何とかならないかなと。
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SNSでみかけて気になり購入してみました。私は1袋を4回に分けて朝夕一日2回分飲んでいました。最初のほうは食欲が抑えられている感じがしたのですが、飲み続けていくうちに身体が慣れたのか効果がなくなってしまいました。1回に飲む量を増やすなどしましたが、何も変わりませんでした。
副作用はありませんでした。