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朝空腹時に服用、飲むヨーグルトを摂取。
昼食は外食(服用なし)
夕食前に服用。
夕食から4時間以上たっていたら、寝る前に服用していました。
食事はなるべく油ものと米に注意したくらいで、特に運動はしていません。
体重増加のためサプリでどうにか出来ないかと購入。
夜ご飯前に服用しています。
元々便秘気味だったこともあり、便通は良くなった気がします。今のところ体重に変動はありません。
様子見のためしばらく飲んでみたいと思います。
主人が買ってきて一緒に飲み始めたのがきっかけ。運動と食事制限を一緒に行い、食後2時間空けてお湯(熱め)で飲んでました。便通は基本5〜9回ほど、チートした次の日は3回ほど、でもその次の日は元通りになる感じで便通は本当に良くなりました。
これで痩せたってわけではないですが、食事制限と運動で便通も良くなればと思い飲んでました。
後ひたすらお湯を一日2.5リットル以上飲んでたのも便通に関係あるのかも…
もう痩せていらなくなったので、初クチコミしてみました
ダイエットを決意し、何か補助となるものをと思い有名なこちらを購入しました。
朝昼晩、食前に飲むのは中々苦痛でしたがたしかに飲むとむちゃくちゃ快便になります。
ご飯を食べると出るといった状態です。
便秘の方はいいんじゃないかと思いますが１ヶ月飲み続けた今、慣れてしまったのか前ほど出ません。
錠剤増やすのも嫌だし値段も高いので続けるか微妙なところです。
CMを見て購入。購入後１ヶ月ほど飲みましたが、ほとんど体重に増減はありませんでした。ただトイレに入る回数だけは増えました。お薬は毎日同じ時間に飲んでいましたが、継続するべきか悩んでいます。錠剤がニガテな人は大変かもしれません
お腹の肉が異常で飲み始めました。もともと便秘でしたが毎日出るようになりました。これだけ出れば、と期待していましたが体重の変化はなし。
毎日の晩酌、運動無しでは良いサプリを使っても痩せませんよね。でも運動したくないし。
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
何となく飲んでみましたが、期待した効果はまだ出ていません。体重を減らすという目…
便通は良くなりますが、急激に来ることもあるので外出時にはトイレの場所をチェック…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
水太りタイプのわたしには代謝が上がっているような実感もなく、お通じが特に凄くよ…
友人に勧められ、レベル3の漢方を一ヶ月服用してました。しかし、以前リベルサス7mg…
５５才からの下腹脂肪を落とすと表記されていたのでこれしかないと思い購入しました…
1ヶ月ほど服用しましたが、今のところ体重の変化はありません。ただ、便秘が解消され…
体重の変化はとくに感じられず。飲みやすくもかんじないですし。強いて言えばむくみ…
酷い便秘は 最初少し改善しましたが また便秘に戻り 1週間位出ない感じ。それでも長く続けないと効果がないのかと飲み続けました。
その後検診で大腸カメラをしたら 全体の腸が黒くなっていて お医者さんいわくメラノーシスといって 便秘薬、センナ、ダイオウ等を長期間飲んでいるとそうなるそうです。便秘にも効かなくなるとのこと。
もう 怖いので飲むのはやめました。
絶対オススメできません。