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朝空腹時に服用、飲むヨーグルトを摂取。
昼食は外食(服用なし)
夕食前に服用。
夕食から4時間以上たっていたら、寝る前に服用していました。
食事はなるべく油ものと米に注意したくらいで、特に運動はしていません。
体重増加のためサプリでどうにか出来ないかと購入。
夜ご飯前に服用しています。
元々便秘気味だったこともあり、便通は良くなった気がします。今のところ体重に変動はありません。
様子見のためしばらく飲んでみたいと思います。
主人が買ってきて一緒に飲み始めたのがきっかけ。運動と食事制限を一緒に行い、食後2時間空けてお湯(熱め)で飲んでました。便通は基本5〜9回ほど、チートした次の日は3回ほど、でもその次の日は元通りになる感じで便通は本当に良くなりました。
これで痩せたってわけではないですが、食事制限と運動で便通も良くなればと思い飲んでました。
後ひたすらお湯を一日2.5リットル以上飲んでたのも便通に関係あるのかも…
もう痩せていらなくなったので、初クチコミしてみました
ダイエットを決意し、何か補助となるものをと思い有名なこちらを購入しました。
朝昼晩、食前に飲むのは中々苦痛でしたがたしかに飲むとむちゃくちゃ快便になります。
ご飯を食べると出るといった状態です。
便秘の方はいいんじゃないかと思いますが１ヶ月飲み続けた今、慣れてしまったのか前ほど出ません。
錠剤増やすのも嫌だし値段も高いので続けるか微妙なところです。
CMを見て購入。購入後１ヶ月ほど飲みましたが、ほとんど体重に増減はありませんでした。ただトイレに入る回数だけは増えました。お薬は毎日同じ時間に飲んでいましたが、継続するべきか悩んでいます。錠剤がニガテな人は大変かもしれません
お腹の肉が異常で飲み始めました。もともと便秘でしたが毎日出るようになりました。これだけ出れば、と期待していましたが体重の変化はなし。
毎日の晩酌、運動無しでは良いサプリを使っても痩せませんよね。でも運動したくないし。
30歳を過ぎてからお腹まわりの脂肪が気になってきたのでドラッグストアで購入。元々便通は良い方ですが、こちらを飲んだら目に見えて便の量が増えました。しかし、続けていくうちに普段通りになってきました。体重は増えも減りもせず。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
健康診断の結果が悪く、半年以上服用しましたが、特に効果は感じませんでした(+_+…
かなりリバウンドしたので、若い頃に服用して痩せたのを思い出し、また飲み始めまし…
CMで見たのと薬局で手軽に購入出来るので、購入してみました｡ 元々便秘がひどかった…
飲んでいる時には沢山取っている水分がよく出ている感じがする。飲まないとその感覚…
体重の変化はとくに感じられず。飲みやすくもかんじないですし。強いて言えばむくみ…
ナイシトールGを1ヶ月服用し、良さそうだったためもっと効果が高いナイシトールZに変更し1ヶ月服用しました。たしかにGよりZの方が効果は高いと思いましたが、2ヶ月目に入った頃、急にお腹の調子が悪くなり今は休んでいる所です。それを我慢すれば一気に痩せそうな気がしますが、周期的に来るなんとも言えない腹痛とトイレの回数が増え外出が億劫になってしまいました。