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朝空腹時に服用、飲むヨーグルトを摂取。
昼食は外食(服用なし)
夕食前に服用。
夕食から4時間以上たっていたら、寝る前に服用していました。
食事はなるべく油ものと米に注意したくらいで、特に運動はしていません。
体重増加のためサプリでどうにか出来ないかと購入。
夜ご飯前に服用しています。
元々便秘気味だったこともあり、便通は良くなった気がします。今のところ体重に変動はありません。
様子見のためしばらく飲んでみたいと思います。
主人が買ってきて一緒に飲み始めたのがきっかけ。運動と食事制限を一緒に行い、食後2時間空けてお湯(熱め)で飲んでました。便通は基本5〜9回ほど、チートした次の日は3回ほど、でもその次の日は元通りになる感じで便通は本当に良くなりました。
これで痩せたってわけではないですが、食事制限と運動で便通も良くなればと思い飲んでました。
後ひたすらお湯を一日2.5リットル以上飲んでたのも便通に関係あるのかも…
もう痩せていらなくなったので、初クチコミしてみました
ダイエットを決意し、何か補助となるものをと思い有名なこちらを購入しました。
朝昼晩、食前に飲むのは中々苦痛でしたがたしかに飲むとむちゃくちゃ快便になります。
ご飯を食べると出るといった状態です。
便秘の方はいいんじゃないかと思いますが１ヶ月飲み続けた今、慣れてしまったのか前ほど出ません。
錠剤増やすのも嫌だし値段も高いので続けるか微妙なところです。
CMを見て購入。購入後１ヶ月ほど飲みましたが、ほとんど体重に増減はありませんでした。ただトイレに入る回数だけは増えました。お薬は毎日同じ時間に飲んでいましたが、継続するべきか悩んでいます。錠剤がニガテな人は大変かもしれません
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
５５才からの下腹脂肪を落とすと表記されていたのでこれしかないと思い購入しました…
年と共にダイエットをしても体重が落ちなくて、楽して痩せたいと思って購入しました…
痩せれましたが高い… キープするのに一苦労です。 一気にに3ヶ月で落としてキープの…
下半身のむくみがあるので体質にあっているかと思い飲み始めました。４か月間、毎食…
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便通は良くなりましたがなぜか体重が増えました⋯。
知り合いは便と一緒に油も出たと言っていたので期待しましたが
特にそんなことは私には感じられませんでした。
個人差かもしれません。１回５粒は少ししんどいかも⋯