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体重増加で膝が痛くなって来たので、ヤバイと思いダメ元で、ベリー味を牛乳に混ぜて飲み始めました。最初は、運動と食事制限も同時にし、今は運動はせず食べ物を気を付けて一年2ヶ月程で15kg位痩せました。飲んでから肌の調子も良くなった気がします。
友人にどうやって痩せたのか聞かれたので、勧めたら3ヶ月で5kg程痩せたと聞きました。
たまたまだったのかも知れませんが、私にとっては
合ってたようなので、生スムージー様々です。
今は、体重維持と美容の為にこれからも毎朝飲み続けようと思ってます!
昼食か夕食を置き換えにしてました。
最初はスムーズに体重が落ちましたが、停滞してしまいなんとなく飲まなくなって解約してしまいました。
私は牛乳で溶かして飲んでいたので、満足感はそこそこありました。味も美味しくて、ベリーとはちみつジンジャーを交互に飲んでいたので飽きませんでしたよ。でも腹持ちは正直良くないです。
体重が減った要因は、スムージーを飲むことでダイエットしてるという意識を常に持てるようになり、食事や間食、運動など気をつけていたからだと思います。
体重が書き込めるシートも付いてくるので、粘り強くダイエットと向き合える方なら痩せます！
置き換えで飲んでみました
味は美味しかったですが、途中から飽きてしまいやめました
体重の変化もそんなでもなかったかな
下痢になったり、お腹がゆるくなることもなかった
ジュース的な感じで飲みやすく少しとろみがありました
水だけだと酸味が強いため、豆乳で割っています。しかし、豆乳だけだとダマになるので、最初に少量の水で溶かしてから豆乳を入れています。平日の朝だけ置き換えていますが、なんとなく軽くなった気がします。運動は全然していません。
友達に勧められたて試してみました✩.*˚水や牛乳·豆乳で割って飲むんですが私は牛乳と豆乳で割って飲むのが飲みやすかったです!!水だと酸味が気になり飲みにくかった(＞＜)夜をこれに置き換えて､少しの運動を取り入れたら１ヶ月で4kg落ちました♪
水で作るのは私的に飲みにくくて､牛乳や豆乳で作るとフルーチェみたいになって飲みやすかったです！ただ､これを飲んだからといって満足感はなかったです。これを飲みながら運動をしていたので､これを飲んだから体重が減ったとかではないと思います。
味は甘酸っぱくて美味しかった。甘ったるい味は苦手なのでその点は良かったかな？
1食分17キロカロリーなので、自然とカロリーオフ出来て体重も減って良かった。
満腹感はまったく無いので慣れてくると食べてしまう。
忙しい朝の食事をスムージーに置き換えました。水や牛乳に溶かしました。この手のものの中では溶け易い方だと思います。
昼食まで空腹を感じない日と感じる日、その日によって違いました。更に、昼夜に何を食べるかによっても当然違います。1食をスムージーで、昼夜もダイエットを意識したメニューを守れば、手軽なダイエット方法だと思います。
朝と夜に置き換えてみましたが、やはりこれだけだとお腹は空きます
ただ、もう少し続ければ体重は落ちるのかと思います。
味はとても美味しく、よく豆乳で割って飲んでました。とろみも少し時間を置くとつくので、飲むと言うよりも食べてる感が強く感じました。
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。…
初回はかなり痩せました。 お腹がすこし緩くなります。 ただし、リバウンドしてしま…
朝食と置き換えで飲みました。 確かに、飲むとお腹が空かずにお昼まで待ちます！味も…
某お試しサイトで安かったので購入してみました。 ヨーグルトなどに混ぜるとほんのり…
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
ジムに通いながら飲んでみました。この商品で痩せたかどうかは2週間なのでわかりませ…
夜だけ置き換えダイエット！！生理前は甘いものを食べたくなったりしますが、スムー…
この年になると、息をしているだけで太るので食事量を少し減らしてこちらのスムージ…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
今まで色んなダイエットサプリためしてきてこんなに痩せたのは初めて
マジで効果ある
味も美味しいし
運動はしなかったけどお菓子、砂糖が入った飲み物やめたぐらいで痩せるとは思わなかった
もぎたてスムージーをやめてから１年後…10キロ太りましたw