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太り気味で体重がヤバいので 痩せたいために 買いました。
結果はあまり変わらず･･･合わなかったのかな･･･。
便通はよくなりました。
結局は自分の合う合わないを見つけるしかないのかな｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡･･･
今ネットではやっている「月曜断食」にトライしているのですが、自分で野菜スープやジュースを作るのが手間だったのでこちらのドリンクを昼食代わりに飲むようにしました。
味はジューシーな感じで飲みやすく、思ったより満足感があります。
ダイエット効果については、このジュース単体というよりも他のダイエットと併用しながら、補足的に使うほうがいいかもしれません。
月曜断食自体、とても効果があるダイエット法らしいので初めて1ヶ月で5kg以上落ちました。
わたしは今まで飲んだ中で一番続けやすいと感じたのがこのスムージーになります。
作る手間も短くていいし、味もオイシイ！（オイシイだけではではなくてさらに色々な飲み物でアレンジもできて飽きないように工夫できるのもポイント高いと思えました。）
あとこのスムージーの一回のカロリーが１７キロカロリーと低いのに、美容に良い成分やビタミンたっぷりな所も好感がもてました！
わたしの場合は夜をこれにするという方法でかなり痩せました。
夜にこのスムージーだけでは足りなそうなだなという時には、スムージー+ヨーグルト+イチゴなどの組み合わせで空腹をしのいでました。
他の人の口コミを見た時に、このスムージーで痩せなかったと言う人は１食抜いた分どこかで食べてカロリーとってしまったんじゃないかというのが正直な感想です。
そうしないとつじつまがあわないなと感じました。
フルーツ青汁で、プチ断食をしました。かなり空腹も我慢してのダイエットだったので、それ自体がダイエット効果があったと言うか、ダイエットの補助的な感じで飲んだように思います。楽してダイエットは、無理ですね。
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私には合わなかった。
味は不味くもなく美味くもなく。
毎日の朝ご飯の代用にしてましたが、腹持ちは良くなかった。夜ご飯にすれば効果あったかな？
運動は軽い筋トレのみ。便秘解消など多少でも実感出来たら良かったけど、特に何もなしでした。