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ドラッグストアで見かけて、宣伝につられて思わず買ってしまいました。食前に飲んでました。体調も、体重も特に変化はありませんでした。ただ、食事会が続き、食べ過ぎたと感じた時でも体重は増えなかったので多少は効果あったのかもしれません。
ウォーキングを1時間(週4回)＋腹筋50回というセットを一ヶ月続けましたが、体重や見た目に変化がなく、歩きすぎでヒザが痛くなって止めようかと思ってました。ぱっくん分解酵母を食事後すぐ2錠飲むというのを始めてから、体重は変化ないですが、①顔→②腰回り→③背中の順番でお肉が減ってきている気がします。オナラはでませんがトイレ(小)に行きやすくなりました。もう少し続けて、もう一袋買おうと思っています。
4ヶ月前からダイエットを始め、目標体重まであと6kgまでになりました。普段は食事制限と軽いストレッチのほか、マルチビタミンとヘム鉄サプリを服用。毎日3食きちんと食べて規則正しい生活をしています。私のこのサプリの用途は主に外食時。食前に3〜4錠飲んでいます。体重を減らすことが目標ではなく増やさないこと(維持)を目的に使用。私には外食時の強い味方となっています。痩せるためのサプリではないのでそれを念頭に置けば上手く付き合えるかも。痩せたい方は正直このサプリでは無理、自分の努力あるのみですよ。
一緒にヨガとか筋トレとかもしてるので、これの効果だけとは言い切れませんが、カロリーの高そうな外食した日も増えてなかったので、効果があるのかもしれません。とりあえず一袋終わるまで飲み続けたいと思います。
近所のドラッグストアで見かけて購入しました、1日3錠を寝る前に飲んでいます。
パッケージを見ても、どのタイミングで飲むとかの使用方法が書いていないので、少し迷いました。
夏痩せなのかサプリの効果なのか、体重少し減りました。もう少し様子見ます。
薬局で目にとまったので購入しました。
食事の前に2カプセル飲んでます。
体重は増えませんが、減りません。やっぱりこれだけで痩せるのは難しいですね。
でも。結構食べすぎちゃったなっていう日も次の日の体重に響いてないので助けにはなってくれてるのかな？と信じたい（笑）
体重が減るより前に体力不足で運動が出来ない状態に。後、グッタリとした倦怠感も感じる。飲み方が毎食2粒と勘違いしていたせいもあるけど、少し飲むのを控えようと思ってます。低糖の症状が長く続くと頭が回らないし、仕事にも影響出る。
炭水化物や糖質がある食事の時に食前に2粒飲んでます。
もともと糖質制限をしていて普段は炭水化物や甘いものを食べないので付き合いや友人とご飯に行った時だけ飲んでます。
飲むとお腹がぐるぐるいうのと、結構水っぽい色の濃い便が出るので効果はあるのかなーっと気休め程度に使用してます。
１ヶ月、夕食前に2粒飲んだのですが、体重に変化なしでした。
ただ、増えることもなかったから、効果はあったかなかったか、微妙です。
容器には１日2から4粒とあるので、少なかったのかも。１日4粒に増やして、後１ヶ月試す予定です。
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50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
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店頭でみつけて購入しました。甘いものを摂取する前に飲んでます！痩せることはありませんが、太ることもありません。糖分を取りながら体重キープするために飲んでます。体重だけで、体脂肪の増減は確認できていません。