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最近太り出してきたので、運動の効果を上げるサプリを探していて使用してみました。
運動前と寝る前にに飲んでいたのですが、
正直、効果を実感できませんでした。
三ヶ月で二㎏なら、今まで運動やってなかった自分が周3位で走ったりしたら普通に落ちるのでは…。
まぁ運動による疲れは思った以上に無かったので、それはサプリのお陰なのかなと思ってます。
飲み続けて3カ月経ちます。定期的に筋トレをしましたが、筋肉増加により体重が増えました。
筋肉はつきましたが、脂肪は減った気がしません。脂肪を減らすには効果はほぼ無いと思います。また、筋トレは必須のサプリです。
特別な運動をせずに日常生活程度の運動量で痩せれるならと思い、購入しました。
一か月程服用しましたが、期待した効果は得られませんでした。
しっかりと筋トレ、ランニング等の運動される方が飲むと良いのかもしれません。
飲み続けて、筋トレをしましたが、体重が増えました。
筋肉はつきましたが、脂肪は減った気がしません。マッチョを目指すならいいかもしれませんが、脂肪を減らすには効果は薄いと思います。また、筋トレは必須のサプリです。
通っているジムのトレーナーに薦められて飲み始めたのですが、3ヶ月たっても何も効果がないので止めました。
運動をしないとあまり意味がないらしく、トレーナーみたいに毎日運動する人には良いのかも知れません。
でも、運動で痩せるのかサプリで痩せるのか分からないですよね？
マッチョ系の人向けサプリで、私のようなぽちゃ系には向かないみたいです。
Facebookの広告で購入して飲みましたが、日常生活ではあまり効果が表れませんでした。
ジムなどでトレーニング中やトレーニング後に飲まないと、あまり効果はでないようですね。
3ヵ月経って体重が変わらないので、定期購入を解約しました。
FBの広告を見て、返金保証もあるというので期待して始めました！朝晩飲み、朝から5kmジョギング夜は週3日筋トレをしましたが体重も体脂肪も大して変わらず…4袋送られる前に連絡して返金して頂きました！辞めてからも筋トレ、ランニング続けたら体重66kgから63kg体脂肪も20%から16%になりました。なんやったんやろ？
体重がきになりだしたので購入しましたが、なにも変化はありませんでした。ジムも週一くらいで通い、ランニングもしましたが、引き締まった感も、痩せた感じもなく、身体の調子が良くなったということもありません。解約の手続きはスムーズでした。
キャンペーンで安かったので1ヶ月お試しで購入しました。 結果としてはマイナス4kgで…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
お通じがよくなればと思い服用していましたが、まったく効果が現れませんでした。 元…
ためしてみまひたが、効果はあまり感じられませんでした。飲み口があまり良くないと…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
ドラッグストアで手軽に手に入るし、試しに4ヶ月飲みました。 普通に飲みやすいし、…
キャンペーン500円で購入しましたが劇的な変化はありませんでした。
う運動も一緒にしましたが運動量がたりなかったのかな？
せっかくだからもう少し続けてみようと思います。
今度は筋トレと食事制限も取り入れてみます。