1日6粒で、粒もあまり大きく無いので1回2粒計3回(食前10-30分前)飲み難い事もない。スイーツ好きでおやつが食べたい人効果を期待して、スイーツは毎日は食べないようにはしたつもりです。
続けてみて、効果がよく分からない。体重が変わらないので判断が出来ない。健康診断等で数値を調べれば効果が有るかもしれないけれど、お通じ等ももとから問題なかった。実感として変わらないかな？体重が減って欲しかったが全く変わらず、私には合わなかったとしか言いようがない。
ギムネマ系のサプリを若い頃に使用してすごく痩せたので、今回もギムネマに惹かれて購入しましたが、この年になってから服用しても以前ほど効き目はありませんでした。新陳代謝が低くなったり運動不足も関係したのかなぁと思います。
少しダイエットを、気にし始めたときに際しに試した商品。
お腹いっぱい食べたあとでも、スッキリした感じはした。
ただ、効果はあまり感じなく、その後は続けての購入はしなかった。
初めて試すには、いい商品かも知れません。
名前からして効きそうな感じがしたのでためしに飲んでいましたが、何も変化なかったです。
元々便秘にもなったことがないので、あまり意味がなかったかな。
味はちょっと苦味を感じますが、水で飲めば何も気にならなかったです
痩せたいと思い購入しました。
通常のダイエットでは体重も減らなかったので。
効果はわかりませんがお通じが良くなった気がしますq
体のダルさも、少しなくなり
体が軽くなった気もします。
続けるかは迷っていますいます。
飲んだからと言って体重は減りません。
ついつい買ってしまうのですが、もうやめようか検討中。
運動嫌いで、外食すると食べただけ増えるのも、なかなか防いでくれない。販売サイトの口コミは良いことが書いてあるので、自分が合わないのかもしれません。
２０日間食前に服用しましたが、体重は増えないけど減りもしないので、期待はずれな気持ちです。副作用は感じないですし、１日４粒なので（小粒）飲みやすいのですが、とりあえず今残っている分は飲みきるけど、また購入はしないかな。
食事や間食前に必ず飲んでいます。体重が減るということはありませんね。ただ、食べ過ぎてもそこまで増えることもないので効果がないわけでもなさそうです。お守りがわりに続けています。値段が安いので続けやすいですしね。
気休め程度に使っていました。
もちろん、食事管理と適度な軽いストレッチもしていたので一概に絶賛は出来ませんが心持程度に過度な期待をせずに使用することをおすすめします。１週間足らずで私は1kg落ちましたので効果は個人の体質によりますがあると思います。
ネットで半額で購入。食べる20分前くらいに摂取する。普通に控えめに食事しているぶんには、体重は増えないけど、食べ放題とかいくと、やっぱり食べたぶん増える。効果あるのか、わからない。これのんだだけで体重、減りはしない。
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