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食欲が全くなくなります。
食べたい気持ちが湧かないので、食事そのものを忘れそうになるくらいです。
食べてもおにぎりひとつ、パンひとつ、などで十分。
そもそもお腹が空いていない(感覚的には)ので、ついつい食べなかったり○○だけ、といった偏食になってしまいました。
結果栄養不良?のようで、舌が大荒れです…。
乾くなー位だったのが、常に違和感、何となく痛みも出るように。
鏡で確認すると、プツプツと赤く炎症していました。
飲み続ける限り、大分栄養バランスを意識して食事なりサプリなどを摂っていかないと大変なことになるかもしれません。
元々太っているので落ちやすいのもありますが、最初に書いたような食生活が影響したようで、約2週間で4kg減りました。
舌の違和感はここ数日ですが、口腔外科にかかるか悩むほどです。
心当たりはこれしかないので休薬も考えるべきなのかもしれません。
口コミやTwitterで気になり購入しました。明日届く予定で効果が楽しみです？これは1日1回の服用みたいですが、二回飲んだら良くないのでしょうか？一回で効き目が無ければ二回飲もうかなと。。効果についてはまた投稿しようかと思います
私の場合、仕事の拘束時間が長い為夕食は22時以降になります。なのでお昼前に1錠飲んでも夜までもちません。
少し時間遅らせてもう1錠飲んでみたり少々飲み方に工夫が必要みたいです。
今までサプリメントの効果を得た事ないです。
以前は52キロで代謝も良く便秘もなく汗かきでした。現在は便秘なし汗かきですが、代謝は悪くなったような気がします。
なので、人よりは効果が出にくいのかもしれません。
でも、空腹感は何となくありますが食べなくてもいいって感じです。
ただ、夜まで持続しません。
副作用もほぼありません。なので効いてないんでしょうね。
まず、工夫して飲みます。
飲み始めて１０日くらいです。
お腹が空かなくなるので食事の量は自然に減ってきましたがやせてはいないです。
食べてなくても運動しないと体重落ちないしやっぱりダイエットは難しいですね。
今週からはウォーキングと食事も炭水化物をなくして野菜、肉中心にしようかと思っています。
服用してちょうど10日目になります。私も朝食前に1錠服用してます。
午後くらいから効いてきて夜までお腹が空かないので食事の量もいつもの3分2ほどに抑えられてます。
体重は2キロ減ったり、また増えたりの繰り返しですが続けてれば痩せれそうな感じはします。
ひどい副作用はありませんが、喉がすっごく渇きます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
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雑誌でみて気になってたけどこれ見て買うのやめようと思います。 痩せたいのでどのサ…
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前回の投稿で舌に炎症が～と書きましたが、結局あれから生理がきたので自動的に休薬しました。
生理が終わってからも食べなかった分胃が小さくなっているようで、ナイントリキャップス飲まなくても１週間位体重に変化はなく維持状態です。
運動は全くしていません。
体重は落ちたけど見た目はそんな変わらない気がします。
運動したらまた違うのかも。