s 女性 | 20歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
飲むだけでは痩せづらいと感じる。
運動する前に飲むと効果があるとされるが、
運動する時間がとれない人には厳しい。
毎朝朝食前に飲んでいたが、昼までの間、
胃が重く感じることがよくあった。
そして効果を得るには3ヶ月は飲み続けなければならない。
飲んだだけでは痩せない。やはり、運動と併用して飲むモノ。多分運動して飲んだら痩せるかも。私は運動が続かず挫折。値段はDVD込みの値段かも。自分で動画検索できるし、その分、安くしてもらったら、続けやすいかな。
飲むことによってというより
DVDの運動をしていればだれでもやせるのでは???と思いました。
個人的には、気休め程度で飲んでおりました。
6か月続けましたが、効果があったのか微妙な感じです???
おススメするか?と言われれば、悩むところです
太っている人ほどよく痩せる、運動しなくても普段の生活で痩せるといっていますが、私には効果ありませんでした。
やはり運動と併用しないと効果が出ないのかな?
むしろ痩せたら、サプリの効果というよりも運動の効果なんじゃないか…とも疑ってしまいます。
はっきり言って普段の生活では痩せません。
味はブルーベリー味で美味しいです。
ただそのままだと酸味がきついので、牛乳と割ったりしないと飲みづらいかもです。
普段の生活の中で脂肪を燃やすという謳い文句をもとに購入。動く前の時間に服用するもあまり変化無し。付属のDVDもあり筋トレや運動が前提のようなダイエット商品のような気がします。
飲むだけで痩せたいタイプの人にはおすすめできない感じです。
トレーニングのDVDがきつすぎた。
トレーニングがめんどくさくて続かなかった。
飲むのを忘れてしまう日があった。
粉で飲んだ時にむせてしまう。
便通は気のせいかもしれないがよかったきがする。
めんどくさがりにはオススメしない。
飲み始めて、DVDのストレッチも併せて行って
体が軽くなる感覚があり、体重も2週間で2キロ落ちました。
スクワットを続けるのが大変で、サボるようになり、体重も落ちなくなりました。
継続できれば効果あったのかもしれません。
1週間、毎日1包運動の直前に飲み1㎏減量。
1ヶ月前から食事制限と動画サイトで運動を続けていた為その効果かもしれませんが…
HMBは運動の1~2時間前に摂取すると効果的との記事を見たので明日から実績します
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毎日続けて飲まなかったせいだと思うけど、全く痩せない。運動しないと意味ないかも。
朝と夜にひと袋ずつ。
味は私は嫌い。匂いが臭い。牛乳とか、野菜ジュースとかで割って飲んだ。粉は溶けないけど。
そのまま口の中に入れるのは無理。