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朝一包飲みました。ブルーベリー味で飲みやすいです。駅で階段を使ったり、出来るだけ動きましたが、ダイエットはできませんでした。
DVDはハードで膝を壊しました。
そのDVDの中身はスタージャンプなどマンション生活では近所迷惑になるカリキュラムで無理です。
ロサンゼルスの豪邸とかでやる想定ですかね？
30歳になり急激に代謝が落ちたのか３ヶ月間で8㎏も太ってしまいました。
「なにかダイエットしなければ！」と思い色々と調べてみたらBBBを見つけました。
「運動嫌いでも痩せれる」とか「BBBを飲むだけ」とかホントかなと思いながらDVDも付いてくるしまぁいいか…と定期便を申し込みました。
申し込んだ後にもう少し商品について調べてみたらAYAさん本人が「変な広告に気をつけて！運動(筋トレ)ありきのサプリです！！」的な事を書いてるブログを発見して「やられた‼」と思いました。
でもすでに申し込んでしまったし、何か始めないと何も変わらないし、運動は本当に大嫌いだけど頑張ってみようと決めました。
届いてからは毎日欠かさずBBBを飲んでAYAトレ(DVD)をやっています。かなりハードで最初はついていけませんが、10日くらい経つと何とかついていけるようになるし、次のDVDが届くのが楽しみです。
今はBBBを飲んでAYAトレをした後にAYAさんが監修したプロテインを飲んでいます。食事もAYAさんが推奨しているやり方に変えました。
それでも2ヵ月で２㎏くらいの減量しか出来ていないので飲むだけで痩せたいと思っている人は辞めた方がいいと思います。
私はBBBを飲むことをきっかけに食事も変えて運動もするようになって、ダイエットの為に始めたはずが今では健康な体になっていく事が嬉しくて仕方がありません。
歳とともに代謝が悪くダイエットを失敗していた為、AYAさん監修に期待をして購入しました。味はブルーベリー風味で水なしで飲みやすかったのですが、筋トレやウォーキング前に飲んでも代謝など何の変化もありませんでした。
良いと聞いて購入したものの
ちっとも痩せなかったです。。。。
何か他に効くものないか探し中。。。
ヘルプボディースリムを飲んでいたものの
耐性がついたのか効果なくなってきました。
こちらほ全然効果ありませんでした…
ヨガのレッスンの前に使用しました。
滝のような汗は、かきますが、体重は、全く変わりませんでした。
筋肉量も、変化なしです。
やっぱり、運動しないと痩せないようです。
DVDも、セットでお得とは思ったんですが、私には、この運動もキツくて、続ける事ができませんでした。この金額サプリに使うより、ジム行った方がいいと思いました
産後太りを解消したく、購入してみましたが、ウォーキングや筋トレと併用しても効果ありませんでした。激しい運動をしないと痩せないのかな？子供もいるし、なかなか時間がとれないので断念しました。粉だけど、飲みやすかったので星２つにします。
サプリ飲むだけでは絶対に痩せない。
DVDの内容も第1回はなんとかついていける内容だが、第2回から急に難易度が上がり、初心者には到底続けられる内容ではない。
サプリ飲んでウォーキングでも痩せるようなネット記事もあったが、そんなことはなかった。
AYAさん監修だということで期待して購入してみました。が、3週間飲んでみて、特に変化なし。
一旦体重が減りましたが、後から考えると、GW中に疲労回復のために引き込もって寝まくり、むくみが取れたせいでした。
このサプリもやっぱりダメそうですね。ダイエットの基本は 食事と運動、十分な睡眠なんだなと改めて分かりました。
定期購入になるのは予め分かった上で購入しましたが、4ヶ月経ったら即解約します。
便がゆるくなりすぎた気がする。もともと腸疾患があったが、飲み始めて再発した。便…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
初回購入後、すぐに電話がきて８ヶ月飲み続けないと効果が出ない場合がある。辞める…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
これだけで痩せる効果は薄いように思えます。 運動や食生活改善と併せて服用すると補…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
広告でよく見かけて、気になったので購入。 白と黒のカプセルでいかにもききそうと思…
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
朝、寝る前、午前中、午後と１日４回１粒ずつ、３ヶ月以上しっかり飲んで変化なし。…
定期購入で1年ほど飲みました。 はじめは便通も良くなり少し体重も減り良かったので…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
長期間使った割には体重の減少幅は小さく、このサプリの効果か確認できない。飲まな…
SNSでよく見かけていて気になって購入しました。1か月飲んだけど体重の変化は特に効果は感じられませんでした。
毎日朝食前に一回飲みました！味は美味しい！
水なしでいいとありますが、やはり水分がないと飲みにくいです。