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飲んでから体幹ストレッチをして、
がっつり食事制限をしたので、BBBが効いたのか分からず…ご飯を食べるようになってリバウンド…
どこでも飲める！と書いてあったが、飲んだら詰まって苦しくなるので、水が必須！！
産後、痩せられず運動は苦手なので少しの動きで痩せれると聞き試してみました。
1日2回飲んでみましたが少しぽかぽかした感じはあったものの運動をガッツリやれるわけでもなく3ヶ月やってみましたが残念。
増えも減りもしませんでした。
痩せはしましたが、これのおかげではありません。
飲むのは運動の前や朝に飲んでましたが、忘れる日も多々でした。
何より値段が高くこのコロナ禍で続けられません。
これだけでOK！というのではなく、飲みながら食事制限や運動をきっちりしたら体重は減ります。
なんなら飲まなくてもいいのでは、と思うレベル。
あと、私には酸っぱくて苦痛でした。
飲んで運動したら痩せました。続ければもっと痩せたかも。
飲むだけでは痩せません。当然といえば当然。
味はブルーベリーガムみたいな甘酸っぱい味で
飲みにくくはありません。
賞味期限内でも、粉状になって味が落ちました。
特に変化を感じることができませんでした。やはり激しい運動とセットでやっと効果が出るのだと思います。
たくさんとどいだので、毎日のんでいましたが、そんなラクに痩せる話はないんだなぁと改めて実感してしまいました。
しっかり運動すると、いつもより汗は出ていると感じました。でも、もっとはっきりとした効果を感じたかったので、やめました。フリマアプリで購入したので、付属のDVDは持っておらず、YouTubeでクラップダンス等をして運動していました。
味は美味しかったです。
飲んだだけで痩せるということはないです。
食事制限や運動をして効果が得られると思います。
朝晩の二回飲んで食事制限、運動をして
やっと効果が得られた感じです。
飲んでも飲まなくても変わらないような気もします、、。
安いお値段ではないので、運動時に飲もうと購入しました。
疲れが翌日に残りにくい感じはしましたが、肝心の痩せたかという事には、実感は無かったです…。
女性に必要な葉酸とかが入って事には良いかなとは思います。
bbb自体はとても飲みやすかったです。しかし、飲んだだけで痩せるとは思えません。一緒についてくる「AYAトレ」もしっかり行う事が大事だと思います。
AYAトレは、20分程で行うことが出来ますが正直最初の数日はきついです。次の日に筋肉痛にも必ずなっていました。その分効果はあると思います。
値段がジムに行くのと変わらないので半年間続けてから解約しました。
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
効果があったのかどうか、全くわからなかった。継続して飲むには小粒なので飲みやす…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
朝、寝る前、午前中、午後と１日４回１粒ずつ、３ヶ月以上しっかり飲んで変化なし。…
ジムの30分前に飲んで行くけど、ポカポカする感じはするが、大して体脂肪落ちてる感じはしない、、、
水なしで飲めるといってるが、粉末が細すぎて窒息しそうになるし、美味しいとも感じない、寧ろ不味すぎてお水で流しまくってる