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１日１錠で30日続けてみました。飲み初めてから喉の乾きで水を沢山飲みました。10日たっても体重は減ることがなかったけど、お腹は空くけど少し食べるとお腹がふるれて満足できるので、暴飲暴食がやめられなかった私には効果ありかなと感じました。15日過ぎた辺りから体重が落ち初めて30日飲みきった時には３㎏減っていました！これまで色々ためしてきましたがヘルプボティスリムは一番効果が感じることができました♪また追加で買いたいと思います。
1ヶ月使用、一時期マイナス5キロになりましたが、大体マイナス4キロ
毎日は飲まず、お腹空いてきたなと思ったら飲む感じでした。
まだ10粒残りあり
食欲がぐんと落ちますがきくひと効かない日がある気がしました。
あと3キロ痩せたいので追加で2箱購入
あと1ヶ月はマイナス3キロ目指します
1箱飲み終えたのでクチコミを。
スタート56.9㎏
1箱終了時 52.3㎏
4.6㎏の減量に成功しました。
食欲は確かにごまかせました、間食も減り
食事の量も減りました。副作用は最初の1週間でなくなり、食欲の様子を見ながら飲んだり飲まなかったりしました(・_・;)が、効かなくなるのが怖くて最大1錠にしてました。
週に4～5回YouTubeで滝汗動画とプランクの動画見ながら筋トレもしていたのでウエストもだいぶスッキリして今まで履いてたズボンも少しカパカパになりました！2週間に1度チートデイを設けて好きな物をたべました。食べた日は食べた分だけ体重が増えますが、普段の食事が量も少なくなったからか、胃が小さくなったのか、少しの量で満腹になるのでチートデイは無理して食べてました笑。ダイエットには食事制限だけじゃなく、筋トレ(有酸素運動)も必要だと感じた1ヶ月でした。ヘルプボディは食事制限にはもってこいです！効果が薄れてきてる気もするので、2錠に増やしてリピしたいと思います！
飲んで3週間経ちました。今まで色々サプリは試しましたが、体重が減ったのは初めてかも。飲む前は朝起きてから30分の運動と某サプリと夜の炭水化物抜きで体重が減ってはすぐ戻る時期が長かっただけに、今回は朝の運動はなしで夜は焼酎とツマミで体重が減りました。残り10カプセルなので追加の3箱頼みました。私の副作用は胃のムカムカだけです。
ここでの口コミを見てはじめました。
副作用は口が渇くくらいで、幸い他の方のような症状はありません。お腹も空かないし、食事量は減りました。
飲み忘れた日やしっかり食事を摂った翌日でもリバウンドはありません。特別な運動はしてません。身体を動かすと発汗がすごいです。
【購入先】
カリス （個人輸入通販）
【服用期間】
現在5日目
【副作用】
喉の渇き、初日のみ若干の胸のムカつき。
【回数、タイミング】
朝起きてすぐ。
3日目までは1粒。4日目以降は2粒
【生活レベルや運動】
自営でPCに向かう仕事のためほぼ家から出ません。運動も一切しませんでした。
【まとめ】
一日目は多少、胸のムカつきがありましたが、2日目以降は無く、気になることと言えば口が渇くこと。水分補給量は増えますが、元々あまり水分を摂らないタイプでしたので逆に良かったかもしれません。運動もせずでしたが、1日1㎏ペースで体重が減ります。
食欲抑制効果が半端じゃないです。毎日暴飲暴食してましたが、ご飯1膳もやっとなくらい。
【おススメできる人】
普段の食事量が多い人。
お腹いっぱいになるまで食べてしまう人。
食事量が減るため、上記2点の癖がある方には効果絶大です。
【注意点】
偽物が多く出回っていると聞きました。オークションやフリマサイトは極力避けた方がいいです。
それと、元々体重が少なく、普段の食事量が多くはない方は痩せにくい&注意が必要かもしれませんね。
1週間目から運動もしてみてまた投稿します。
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
期待して購入しましたが、お腹が痛くなって断念。 胆石で胆嚢摘出した私は便の通りを…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
今より数年前ですが、この商品を買い飲んでいました。 結果はマイナス8キロ。 効果あ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
使用して、5日目です。
体重58.4→56.4 体脂肪26.4→25.6
開始する前日まで、食べたい物を欲望のままに食べていました。
1日目の朝1錠飲んでも、昼間空腹感がありガムでごまかし、夕方には回転寿しに行くと廻っているお寿司見ても食べたいとならないんです。何か口にしないと不健康だと思い、かっぱ巻き一皿と豚汁のみ食べて満腹です。
2日目以降も朝1錠飲んでいたら、夜まで空腹感なく、コンビニ行っても食べたい物がないので、仕方なくカロリーメイトを買いました。
お腹の音が鳴っても食べたくないのですが、仕事中に鳴ると困るのでお昼にカロリーメイトを食べています。カロリーメイトは2本で満腹になります。今日はお休みなのですが、朝1錠飲んでからお昼の今まで何も食べていません。お腹は鳴っているんですけどね、食べたいとならないんです。このサプリはどうやって食欲抑制するでしょうか不思議です。
副作用ですが、毎日1錠しか飲んでないからか、そんなに気になる症状はないです。軽い動悸がたまにあるかな？ぐらいで、ヘルプ飲む前からたまに動悸や不整脈があったので、ヘルプの副作用か分かりません。1日500キロカロリーぐらいしか食べてないのに、排便は2日目以外は毎日ありました。
睡眠は毎夜2回くらい目が覚めるのと、早起きになりました。起きてもすぐに寝付けるし、仕事中特に眠くなるとかないです。
私にはとてもいいサプリだと思います。
食費もかからないし、甘い物を食べないので顔もスッキリしてきて、化粧のりも良くなりました。
体重、体脂肪は食べてない割には減ってないかな？と思うので、これからも1錠だけ飲み続けてみます。また報告に来ます。