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この商品と、カロリー制限で、ゆるくダイエットしています。
可もなく不可もなく。
もう少し続けてみようと思います。
昼食が一番カロリーを摂るので、食事の前に飲んでいます。
この商品だけの効果ではないかもしれませんが、副作用も感じません。
食前に取っています。副作用は感じていなくて、
体重も大きく変動しなかったのが効果が出たと思います。辞めると体重が増え気味なので、維持には効果があると感じています。やっぱり痩せたいので、他のをさがします。
インターネットで検索をして、サラシア系は食事中や食後に飲んでも効果がないと書いてあったので、食前1時間～30分前に服用を心がけ炭水化物が多めの時やカロリーの高い食事のときのみに飲んでみました。
食事制限と適度な運動をし、毎日体重を測ったいたのですが、飲んだ日は効き目があったような気もしています。急激に体重を絞ったので、これも多少は効果があったかなぐらいに感じています。
半年間で二キロ減りました。沢山食べる時に食前に飲むと体重はあまり変わらずにいられます。体重維持には少し効果的みたいです。それとストレッチや軽めのウォーキングもしながらするともっと減ると思いストレッチとエアロバイクを並行しながら続けてます。
体重が減りませんでした。食前３０分くらい前に飲むと効果的と聞いたのですが、習慣にする事が出来なかった。食前に水をコップ一杯飲むだけでも食事量は押さえられるな、と思いました。
ダイエットをしているというモチベーションを保つためには良いのかも。
短期間でダイエットをしたかったので購入しました。1カ月間、毎食の直前に6粒服用を続けました。お腹の調子について、元々便秘気味だったが改善は見られませんでした。肝心の体重も全く下がらなかった。今の所効果があるとは言えません…。
飲み始めてそろそろ1週間ですが、特に何の効果もありません。
最近便秘がちなのでお通じを期待したのですが…
CMのような劇的な変化は期待できないようです。
とはいえ、まだ1週間。がんばって1か月飲み続けてみます。
とりあえずお試しに買って継続中。食べるの好きなんでこれ以上太らなければって感覚…
産後、なかなか体重が減らず妹と一緒に始めてみました。飲んでみたけどとくになにも…
元々５８キロでしたが、鬱を患って安定剤を服薬しはじめたんです。運動もしなくなり…
私には凄くききました。 運動してから全く減らなかったお腹周りが飲んだ日からポカポ…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行してい…
食べるのがどうしてもセーブできなくて、カロリーカット系のサプリを試してみました。
他の口コミにもあるように、オナラと便の回数は増えます。
飲んでいるから増えないのか、よくわかりませんがお守りがわりに飲んでます。