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ヤクルトを配達していました。私自身も長い間飲んでおりました。
健康には間違いなく良い商品です。
体重が減るかと言えばこれを飲んだからといって減りはしません。
腸内環境が良くなりますので風邪はひきにくくなるし、便秘にもなりにくくなります。
体質改善や健康的な体づくりからダイエットされる方にはお勧めです。
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便秘解消目的で購入しました。
１ヶ月飲み続けて30年苦しんだ便秘は解消しました。
なのでこれからも飲み続けようと思います。
でも体重は変わらなかったので
ダイエット目的で買うものではないかも。